Medisch gewichtsverlies:
Inspiratie en kennis

De illegale handel in afslankmedicatie is de afgelopen jaren sterk toegenomen en brengt aanzienlijke gezondheidsrisico's met zich mee. Geneesmiddelen die worden aangeboden via onbetrouwbare websites of zonder geldig recept kunnen vervalst zijn, een onjuiste dosering bevatten of andere werkzame stoffen bevatten dan op de verpakking staat vermeld. Koop geneesmiddelen daarom uitsluitend via een erkende apotheek en op voorschrift van een arts. In Nederland houdt de Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) toezicht op de veiligheid van geneesmiddelen en waarschuwt zij regelmatig voor de risico's van vervalste medicijnen die buiten het officiële distributiekanaal worden verkocht.

Wegovy-tabletten zijn de eerste orale GLP-1-behandeling die specifiek is goedgekeurd voor langdurig gewichtsbeheer en vermindering van het cardiovasculair risico. Door hongersignalen te verminderen en food noise te dempen, helpen de tabletten mensen via biologische mechanismen gezondere gewoonten op te bouwen.

Wegovy-tabletten zijn aanbevolen voor volwassenen met obesitas of met overgewicht en ten minste één gewichtsgerelateerde aandoening. Net als de injecteerbare Wegovy bevatten de tabletten de werkzame stof semaglutide, maar de manier waarop de behandeling wordt ingenomen verschilt.

Bij een behandeling met gewichtsmedicatie zoals Wegovy (semaglutide) en Mounjaro (tirzepatide) is het belangrijk om rekening te houden met hoe de medicijnen de vruchtbaarheid en de effectiviteit van anticonceptie kunnen beïnvloeden. Medicijnen zoals semaglutide (Ozempic, Wegovy, Rybelsus) en tirzepatide (Mounjaro) kunnen bijdragen aan een verbeterde vruchtbaarheid bij vrouwen met obesitas, deels als gevolg van gewichtsverlies en een verbeterde hormonale en metabole functie. Tegelijkertijd kunnen ze de opname en effectiviteit van orale anticonceptie beïnvloeden.

Veel mensen willen van buikvet af om esthetische redenen, maar de gezondheidsvoordelen van het verminderen van de middelomtrek zijn aanzienlijk belangrijker. Een middelomtrek van meer dan 80 cm voor vrouwen en 94 cm voor mannen verhoogt namelijk het risico op zowel type 2-diabetes als hart- en vaatziekten. In dit artikel leggen we uit wat buikvet is, waarom het zich vaak rond de buik verzamelt en welke veranderingen de middelomtrek op een gezonde manier kunnen verminderen.

Moet je stoppen met snoepen om af te vallen? Nee, maar als je veel zoetigheid eet, kan het slim zijn om te minderen. Dat maakt gewichtsverlies vaak makkelijker. Een totaalverbod geeft zelden duurzame resultaten. Gezondheid op de lange termijn draait om balans, waarin voedzame voeding, verzadiging en genot een plek krijgen. Hier krijg je tips om minder zoetigheid te eten en duurzame gewoontes op te bouwen.

Gewichtstoename na het beëindigen van een behandeling met GLP-1-medicijnen komt vaak voor en wordt onder andere veroorzaakt doordat de eetlustregulatie, het hongergevoel en de energiebalans geleidelijk terugkeren naar het eerdere niveau wanneer de behandeling stopt. Obesitas is een chronische en complexe ziekte waarbij biologische mechanismen na verloop van tijd invloed hebben op honger, verzadiging en lichaamsgewicht.

Food noise (voedselruis) houdt in dat er sprake is van aanhoudende, ongewenste en vermoeiende gedachten aan eten die de kwaliteit van leven negatief kunnen beïnvloeden. In tegenstelling tot normale gedachten aan eten is food noise vaak stressvol en opdringerig, en gaat het zowel over honger en trek als over regels, tijden en controle. Food noise is een relatief nieuw begrip binnen het onderzoek en geeft woorden aan iets wat velen al langere tijd herkennen.

Leer hoe u voedzaam kunt eten en geld kunt besparen met wetenschappelijk onderbouwde tips van onze diëtisten. Ontdek hoe medicijnen voor gewichtsverlies invloed hebben op uw voedselbudget en begin uw reis vandaag nog.

Velen die worstelen met hun gewicht vragen zich af of een trage stofwisseling een verklaring kan zijn. In de praktijk zijn er meestal meerdere onderliggende oorzaken voor gewichtsuitdagingen, waarbij de stofwisseling een van de vele factoren is. De stofwisseling speelt een centrale rol in hoe het lichaam energie gebruikt, maar het verband tussen een trage stofwisseling, gewicht en voeding is vaak complexer dan men zou denken.

Een eiwitrijke zalmbowl is een nutriëntrijke maaltijd die actief je gewichtsverlies kan ondersteunen door je verzadigd te houden, de bloedsuikerspiegel te stabiliseren en je essentiële spiermassa te behouden. Door omega-3-rijke zalm te combineren met vezelrijke groenten, edamamebonen en volkorenproducten, creëer je een gebalanceerde bowl die nutriëntrijk en eiwitrijk is. Deze gids legt precies uit waarom deze ingrediënten optimaal zijn voor je gezondheid, hoe je de maaltijd efficiënt bereidt voor de maaltijdbereiding van de week en welke diepgaande voordelen het gerecht je lichaam biedt.

‍