Medisinsk vektnedgang:
Inspirasjon og kunnskap
Velkommen til et sted hvor innsikt og kunnskap møter innovasjon!
For de som er interessert i den siste utviklingen innen fedme, helse og medisin, har vi laget en artikkelsamling. Denne samlingen er nøkkelen til en dypere forståelse og innsikt i et område som stadig utvikler seg og utvides.Enten du er pasient, helsepersonell, eller bare interessert i feltet, vår samling tilbyr en verdifull ressurs. Vi er her for å støtte deg hvert trinn på veien!
Utvalgt
Digital fedmebehandling når ut til pasienter med ulik sosioøkonomisk bakgrunn
I en virkelig kohort på over 40 000 personer som lever med fedme, engasjerte digital behandling pasienter på tvers av alle sosioøkonomiske grupper, inkludert lav- og mellominntektsbefolkninger. Samtidig viste økonomisk tilgjengelighet seg å være den viktigste årsaken til behandlingsavbrudd, der økonomiske barrierer i uforholdsmessig stor grad begrenset langsiktig tilgang og kontinuitet i behandlingen.
.webp)
Er det trygt å gå ned i vekt med Ozempic?
Å vurdere medisinsk behandling for vekttap er ikke noe man skal ta lett på. Det er helt naturlig å ønske å forstå hvor trygg behandlingen er og hvilke risikoer som kan forekomme. Medieomtalen av slankemedisiner som Ozempic og Wegovy har vært omfattende, og informasjonen kan til tider virke motstridende. For å kunne ta et godt og informert valg er det derfor viktig å støtte seg på vitenskapelig dokumentasjon og medisinske vurderinger.
Høyt volum av interaksjoner mellom pasient og behandler i en fulldigital modell for fedmebehandling
Digital fedmebehandling muliggjør høye nivåer av interaksjoner mellom pasient og behandler og vedvarende engasjement i behandlingen, med høyere behandlingsretensjon enn i andre sammenhenger, noe som potensielt kan støtte langsiktige resultater.
I løpet av tre år ble utvekslede meldinger, registrerte vektmålinger og behandlingsretensjon kvantifisert for mer enn 50 000 pasienter.
%20(1).webp)
.webp)
Astma, trening og fedme: guide, risikoer og forskning
Å trene med astma er fullt mulig – og ofte anbefalt. Samtidig kan fysisk aktivitet føre til mange spørsmål hos personer med astma: Kan trening forverre symptomene? Hvilke treningsformer er trygge? Og hvordan bør man tilpasse treningen?
I denne guiden går vi gjennom hva forskningen sier om trening ved astma, sammenhengen mellom astma og fedme, hvordan det å gå ned i vekt kan påvirke astmakontrollen og hvordan man kan trene på en trygg måte.
Helse og livsstil
Vektøkning etter GLP-1-behandling – hvordan opprettholde vekttap på lang sikt
Vektøkning etter avsluttet behandling med GLP-1-medisiner er vanlig og skyldes blant annet at appetittregulering, sult og energibalanse gradvis går tilbake til tidligere nivåer når behandlingen avsluttes. Fedme er en kronisk og kompleks sykdom der biologiske mekanismer påvirker både sult, metthetsfølelse og kroppsvekt over tid.
Overvekt – hvordan vi kan vi hjelpe deg med å gå ned i vekt på en bærekraftig måte
Overvekt og fedme er et økende helseproblem som påvirker mange, både i Norge og resten av verden. Å gå ned i vekt og finne en bærekraftig balanse kan være vanskelig, men det finnes hjelp å få. Vekten påvirker både den fysiske og psykiske helsen. I denne artikkelen får du vite hvorfor overvekt oppstår, hvilke livsstilsendringer som hjelper og hvordan du kan måle fremgangen din mot en sunnere vekt.
Hvorfor går jeg ikke ned i vekt med hypotyrenose?
Å gå ned i vekt med hypotyreose kan oppleves som vanskelig, selv med gode levevaner. En underaktiv skjoldbruskkjertel innebærer lavere nivåer av hormoner som regulerer stoffskiftet, noe som kan påvirke energiforbruk og overskudd. Effekten på kroppsvekten er imidlertid oftest moderat og varierer fra person til person. Når hypotyreose behandles og hormonnivåene normaliseres, ligger forholdene bedre til rette for å gå ned i vekt.
Psykisk helse
Ernæring
Cæsarsalat – sunne oppskrifter med mye proteiner
Cæsarsalat er en tidløs favoritt: sprø romanosalat, salt smak fra parmesan og en kremet dressing med sitron og hvitløk. I denne guiden viser vi hvordan du beholder den klassiske smaken, samtidig som du gjør salaten mer proteinrik og mettende – med kylling, en lettere dressing og et kreativt pizzaalternativ med kyllingbunn.
Hva er matstøy? Årsaker, symptomer og behandling
Matstøy, eller food noise, innebærer vedvarende, uønskede og slitsomme tanker om mat som kan påvirke livskvaliteten negativt. Til forskjell fra vanlige tanker om mat, er matstøy ofte stressende og påtrengende, og handler ofte like mye om sult og sug som regler, tider og kontroll. Matstøy er et relativt nytt begrep innen forskningen og setter ord på noe som mange lenge har kjent på.
Sunn mat på et budsjett: Gå ned i vekt for mindre
Lær hvordan du spiser næringsrikt og sparer penger med evidensbaserte tips fra våre ernæringsfysiologer. Lær hvordan du spiser næringsrikt og sparer penger med evidensbaserte tips fra våre kostholdseksperter. Oppdag hvordan vekttapsmedisiner påvirker matbudsjettet ditt, og start reisen din i dag.
Oppskrifter
Laks- og risskål – proteinrik og næringstett
En proteinrik laksebowl er et næringsstett måltid som aktivt støtter vektnedgangen din ved å holde deg mett, stabilisere blodsukkeret og bevare din livsviktige muskelmasse. Ved å kombinere omega-3-rik laks med fiberrike grønnsaker, edamamebønner og fullkorn skaper du et balansert måltid som er næringstett og proteinrik. Denne guiden går gjennom nøyaktig hvorfor disse ingrediensene er optimale for din helse, hvordan du forbereder måltidet effektivt for ukens matpakker og hvilke dype fordeler retten gir kroppen din.
