Pérdida de peso médica:
Inspiración y conocimiento
¡Bienvenido a un lugar donde las ideas y el conocimiento se unen a la innovación!
Para aquellos interesados en los últimos avances en obesidad, salud y medicina, hemos creado una colección de artículos. Esta recopilación es la clave para una comprensión y una visión más profundas de un área que está en constante evolución y expansión.Ya sea que sea un paciente, un proveedor de atención médica o simplemente esté interesado en el campo, nuestra colección ofrece un recurso valioso. ¡Estamos aquí para apoyarlo en cada paso del camino!
Destacado
Alimentación saludable con un presupuesto limitado: adelgaza por menos
Aprende a comer de forma nutritiva y a ahorrar dinero con los consejos basados en la evidencia de nuestros dietistas. Descubre cómo los medicamentos para bajar de peso afectan tu presupuesto de alimentos y comienza su viaje hoy mismo.
Por qué no se puede usar GLP-1 durante el embarazo. Cómo afecta al cuerpo y al feto
El embarazo implica cambios importantes en el cuerpo y es normal preguntarse qué tratamientos son seguros en esta etapa. ¿Se pueden usar medicamentos con GLP-1 como Ozempic o Wegovy durante el embarazo? Aquí te explicamos qué dice la evidencia científica, por qué no se recomienda este tratamiento y qué tener en cuenta si estás embarazada o estás planificando un embarazo.
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Alimentación antiinflamatoria: todo lo que necesitas saber
La alimentación antiinflamatoria se ha vuelto tendencia y a menudo se promociona con “superalimentos” y promesas de mejor salud y bienestar. Al mismo tiempo, es un concepto amplio que se utiliza de formas muy distintas. En este artículo aclaramos qué significa realmente la alimentación antiinflamatoria y qué efectos sobre la salud puedes esperar de ella.
Pérdida de peso sostenible: cómo los pacientes ahorran dinero con Yazen
Los nuevos datos demuestran que la pérdida de peso sostenible genera un ahorro significativo para los pacientes.
Una encuesta paneuropea a más de 1.350 Pacientes de Yazen revela un "dividendo de salud" en el que un tratamiento eficaz de la obesidad compensa su propio coste. Al tratar los antojos biológicos, los pacientes ahorran una media de 109 € en comida y 50 € en atención sanitaria al mes. Los resultados muestran un cambio natural alejándose de aperitivos y comida rápida hacia un consumo consciente y denso en nutrientes.
¿Qué pasa si dejas el tratamiento con GLP-1?
Dejar un tratamiento con GLP-1, es decir, medicamentos como Ozempic, Wegovy o Mounjaro, suele generar muchas dudas en personas que los han utilizado para perder peso. ¿Qué ocurre en el cuerpo cuando se suspende la medicación? ¿Se recupera el peso? ¿Se pueden mantener los resultados? En este artículo repasamos lo que dice la evidencia sobre lo que sucede al finalizar el tratamiento.
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Medicina
Pérdida de peso sostenible: cómo los pacientes ahorran dinero con Yazen
Los nuevos datos demuestran que la pérdida de peso sostenible genera un ahorro significativo para los pacientes.
Una encuesta paneuropea a más de 1.350 Pacientes de Yazen revela un "dividendo de salud" en el que un tratamiento eficaz de la obesidad compensa su propio coste. Al tratar los antojos biológicos, los pacientes ahorran una media de 109 € en comida y 50 € en atención sanitaria al mes. Los resultados muestran un cambio natural alejándose de aperitivos y comida rápida hacia un consumo consciente y denso en nutrientes.
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Inyecciones para adelgazar: guía completa sobre tratamiento inyectable para la obesidad (Wegovy, Mounjaro, Ozempic y Saxenda)
Las inyecciones para adelgazar son medicamentos con receta que actúan sobre los mecanismos de regulación del apetito y la saciedad del cuerpo. A menudo se denominan de forma coloquial “pinchazos para adelgazar” y forman parte del tratamiento médico de la obesidad.
Pastillas para adelgazar: ¿qué funciona de verdad?
El mercado de las pastillas para adelgazar es amplio y a menudo está lleno de promesas llamativas prometiendo resultados rápidos. Es importante entender la diferencia entre los suplementos sin receta y los medicamentos con receta que respaldados por evidencia científica sólida. Existe una gran diferencia entre ambos en cuanto a eficacia, seguridad y nivel de regulación.
Si prefieres evitar las inyecciones, ahora existen opciones en comprimidos con receta que pueden ayudar a regular el apetito, reducir la ingesta de energía y apoyar la pérdida de peso. Estos medicamentos actúan mediante mecanismos biológicos bien definidos y se utilizan como parte de un plan de tratamiento médico para el sobrepeso o la obesidad.
A continuación, te explicamos los tratamientos en comprimidos disponibles, cómo funcionan y para quién pueden ser adecuados.
Salud y estilo de vida
Sobrepeso – ¿cómo podemos ayudarte a lograr una pérdida de peso sostenible?
El sobrepeso y la obesidad son problemas de salud en crecimiento que afectan a muchas personas, tanto en Suecia como a nivel mundial. Perder peso y encontrar un equilibrio sostenible puede ser difícil, pero hay apoyo disponible. El peso afecta tanto a la salud física como mental. En este artículo descubrirás por qué surge el sobrepeso, qué cambios en el estilo de vida ayudan y cómo puedes medir tu progreso hacia un peso más saludable.
Bajar de peso durante la menopausia: una guía para resultados sostenibles
Muchas mujeres notan que su cuerpo cambia durante la menopausia. Puede acumularse más grasa alrededor del abdomen al mismo tiempo que disminuye la masa muscular. Pero ¿qué ocurre realmente en el cuerpo y cómo afecta al peso? En este artículo repasamos qué dicen los estudios y qué estrategias pueden ser útiles si quieres bajar de peso durante la menopausia.
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¿Cuánto peso se puede perder en un mes?
«¿Cuánto peso se puede perder en un mes?» Es una pregunta que muchas personas que quieren bajar de peso se hacen. Es una duda totalmente comprensible. Al mismo tiempo, es importante recordar que la pérdida de peso no es una competición y que los resultados rápidos no siempre van de la mano del éxito a largo plazo.
Salud mental
Nutrición
Alimentación saludable con un presupuesto limitado: adelgaza por menos
Aprende a comer de forma nutritiva y a ahorrar dinero con los consejos basados en la evidencia de nuestros dietistas. Descubre cómo los medicamentos para bajar de peso afectan tu presupuesto de alimentos y comienza su viaje hoy mismo.
Ensalada César: recetas más saludables y ricas en proteínas
La ensalada César es un clásico atemporal: lechuga romana crujiente, parmesano con un toque salado y una salsa cremosa con limón y ajo. En esta guía verás cómo mantener esos sabores de siempre mientras haces la ensalada más saciante y rica en proteínas, con pollo, una salsa más ligera e incluso una opción creativa tipo pizza con base de pollo.
Antioxidantes en suplementos: ¿son necesarios o basta con la alimentación?
Los antioxidantes protegen las células frente al daño causado por los radicales libres. A menudo, los suplementos antioxidantes se comercializan como una protección frente al estrés y las enfermedades, pero los estudios demuestran que rara vez ofrecen el efecto deseado y que, en algunos casos, dosis altas pueden incluso aumentar el riesgo de ciertas enfermedades. En este artículo explicamos cómo funcionan los antioxidantes y por qué la alimentación aporta mayores beneficios para la salud que los suplementos.
