Alle artikler
Undersøgelse af effektiviteten af en ny digital behandlingsmodel for vægttab hos personer med svær overvægt
This real-world evaluation of more than 2,600 patients in Sweden showed that Yazen’s comprehensive digital obesity care model achieved 12.6% weight loss after 6 months, alongside significant improvements in cardiometabolic health markers. The model combines GLP-1 treatment, lifestyle intervention, and continuous multidisciplinary support through a digital platform designed for long-term obesity care.
Yazenmodellen: Behandling af svær overvægt gennem en omfattende digital tilgang, der integrerer medicinsk behandling, livsstilsintervention og social støtte
The Yazen model integrates medical treatment, behavioural support, education, and social engagement into one continuous digital care pathway. By combining multidisciplinary expertise with high accessibility and ongoing patient interaction, the model aims to support sustainable obesity treatment and long-term health improvement.
At leve med svær overvægt: Food noise og medicin
Food noise, også kaldt hjernesult, er en vedvarende mental optagethed af mad og spisning, som er udbredt blandt personer med overvægt eller svær overvægt. Det kan føre til stress, angst og påvirke det generelle velvære ved at dominere tankerne om madvalg, kalorietal og skyldfølelse.
Grøn shakshuka med edamame & feta
Af Tristan Welch
Frisk, nærende og fuld af smag – denne grønne shakshuka er et farverigt twist på en klassiker. Fyldt med grøntsager, proteinrig edamame og cremet feta er den klar på kun 25 minutter. Varme krydderier som spidskommen og koriander passer perfekt til bløde æg og syrlig græsk yoghurt og skaber en trøstende, men frisk ret – ideel til brunch eller en nem, mættende aftensmad.
.webp)
Høj forekomst af interaktioner mellem patient og behandler i et fuldt digitalt behandlingsforløb for svær overvægt
Denne real-world-analyse kvantificerer interaktioner mellem patient og behandler i et fuldt digitalt behandlingsforløb for svær overvægt med ubegrænset opfølgning.
Resumé
Over 156 uger blev der udvekslet 7,7 millioner beskeder mellem 50.414 patienter og et tværfagligt team (gennemsnit 5,5 pr. patient/uge), og 2,3 millioner vægtregistreringer blev logget, hvilket viser, hvordan et fuldt digitalt behandlingsforløb muliggør kontinuerligt patientengagement og vedvarende egenovervågning over tid.
Beregn fedtprocent – hvordan det fungerer, og hvad det betyder for din sundhed
Fedtprocenten viser, hvor stor en del af din kropsvægt der består af fedt. Den bruges ofte sammen med BMI og vægt for at give et mere nuanceret billede af sundhed. Men hvordan beregner du egentlig din fedtprocent, hvilke metoder findes der, og hvad fortæller tallene dig?
.png)
Smoothies til vægttab. Virker de egentlig?
Svaret er både ja og nej. Det er ikke smoothies i sig selv, der fører til vægttab, uanset hvor "sunde" de ser ud. Vægttab handler altid om at være i kalorieunderskud.
Det sagt, kan smoothies stadig have en plads i en afbalanceret kost. De kan være en praktisk mulighed, når du har travlt eller ikke er særlig sulten, og de er også en nem måde at få mere protein, grøntsager, frugt og bær ind i din dag.
Diabetesmedicin, vægttab og langsigtet sundhed
Søgninger efter diabetesmedicin og vægttab er steget markant. Mange ønsker at forstå sammenhængen og finde ud af, hvem denne type behandling kan være relevant for. Noget medicin, der oprindeligt blev udviklet til Type 2-diabetes, kan også føre til vægttab. I denne artikel forklarer vi, hvordan diabetesmedicin og vægttab hænger sammen, og hvilke behandlinger der kan understøtte vægttab.
Hurtig ovnbagt laks
Af Tristan Welch
Enkel, næringsrig og fuld af frisk smag – denne hurtige ovnbagte laks er den perfekte hverdagsaftensmad. Klar på under 25 minutter: perfekt bagt laks serveret med farverige grøntsager og en let, cremet dildsauce lavet med kvark og citron. Det er en ret, der beviser, at sund mad kan være nem, varm og lækker – perfekt til travle dage, hvor du vil have ordentlig, nærende mad uden besvær.
Winter Glow Spiced Fruit Punch
Af Tristan Welch
Varm dine hænder om en kop ren hygge med denne Winter Glow Spiced Fruit Punch – en duftende, rubinrød blanding, der fanger essensen af årstiden. Syrlig hibiscuste møder varme krydderier som kanel, nelliker og stjerneanis, mens appelsin- og granatæblejuice tilføjer naturlig sødme og friskhed. Perfekt til kolde aftener eller festlige sammenkomster – den byder på blid varme, hyggelig smag og en nærende vintergløde.
Cottage Cheese-boller med pizzasmag
Af Tristan Welch
Osteagtige, salte og uimodståeligt mættende – disse Cottage Cheese-pizzaboller giver dig alt det bedste ved pizza i en sund, proteinrig bid. Lavet med havregryn, æg og cottage cheese er de bløde indeni, gyldne udenpå og smagt til med oregano og hvidløg. Perfekte nybagte eller pakket med til senere – de er et smart snack til morgenmad, frokost eller efter træning.
Boost dit metabolisme – sådan fungerer det, og hvordan du kan påvirke det
Hvert sekund bruger din krop energi. Din hjerne har brug for brændstof til at tænke, dit hjerte til at slå og dine lunger til at fyldes med luft. Selv når du ligger helt stille, arbejder kroppen konstant i baggrunden. Alt dette kræver brændstof. Metabolisme, også kaldet stofskifte, er den proces, hvorigennem kroppen omdanner mad til energi.
Myter og fakta om svær overvægt
Der er mange myter og fordomme om overvægt og svær overvægt. De er dybt forankret i samfundet og kan skabe skyld, skam og misforståelser – på trods af at svær overvægt er en kompleks medicinsk tilstand, der påvirkes af biologi, miljø og levevilkår. Når myter dominerer samtalen, sløres det, der faktisk hjælper. I denne artikel ser vi på udbredte misforståelser og fremhæver viden, der gør en reel forskel.
