STYLE SHEET

GLOBAL CSS

COLORS

ANIMATIONS

MEDIA QUERY

Brownie Balls

Af Tristan Welch

‍

Dekadente, seje og naturligt energigivende – disse Brownie Balls rammer den perfekte balance mellem forkælelse og ernæring. Lavet med søde dadler, rig kakao og et boost af protein giver de en brownie-lignende chokoladeoplevelse uden dårlig samvittighed. Ristet boghvede tilføjer et let knasende element, mens mørk chokolade og havsalt gør dem helt uimodståelige – perfekte som snacks, dessert eller en lille opstemmer.

Forfatter:

,

Yazen Health er en digital sundhedsvirksomhed, der specialiserer sig i medicinsk behandling af mennesker med overvægt og svær overvægt

Gennemset af:

,

Yazen Health er en digital sundhedsvirksomhed, der specialiserer sig i medicinsk behandling af mennesker med overvægt og svær overvægt

Sidst opdateret:

May 13, 2026

På denne side

Brownie Balls

Antal: 15 kugler
Tid: 30 minutter + 30 minutters køling

INGREDIENSER:

200 g dadler, uden sten
70 g chokolade-wheyprotein (2 skefulde)
3 spsk kakaopulver
160 g ristet boghvede
1 tsk havsalt
100 g mørk chokolade (85 %)

FREMGANGSMÅDE:

Rist boghveden tørt i 5–7 minutter, til den er gylden, og lad den køle af.
Blend dadlerne til en pasta. Tilsæt protein, kakao og salt, og blend igen.
Vend ristet boghvede i massen, og form 15 kugler.
Sæt på køl i 10 minutter, så de bliver faste.
Dyp kuglerne i smeltet chokolade, og drys med flagesalt.
Sæt på køl i mindst 30 minutter, til de er stivnet.

Kommentarer:

Allergener:

Næringsstoffer (pr. kugle): 130 kcal • Protein 6 g • Kulhydrater 16 g • Fedt 4 g • Fibre 3 g

‍

Start din vægttabsrejse med Yazen i dag

Alt du skal gøre er at oprette en konto og besvare nogle spørgsmål om dit helbred