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Ellinor Medhammar

Examinierte Ernährungsberaterin, M.Sc. in Gesundheitsinformatik, Personal Trainerin und ehemalige Fitnesssportlerin

Elinor Medhammar ist examinierte Ernährungsberaterin mit Erfahrung in der medizinischen Ernährungstherapie und Lebensstilinterventionen in der Primärversorgung, in Forschungsprojekten und in einer Spezialklinik für Adipositas im Kindesalter. Bei Yazen arbeitet sie an der Entwicklung von Lebensstilprogrammen und App-Inhalten, um Patienten auf ihrem Weg zur Gewichtsreduktion zu unterstützen.

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Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Elinor Medhammar ist examinierte Ernährungsberaterin mit einem Master-Abschluss in Gesundheitsinformatik. Sie bringt mehr als 15 Jahre Erfahrung in der individualisierten medizinischen Ernährungstherapie und Lebensstilberatung mit – gesammelt in der Primärversorgung, in Forschungsprojekten sowie an Schwedens größter Fachklinik für kindliche Adipositas.

Bei Yazen leitet und entwickelt Elinor das Lebensstilprogramm „Commit“ und verantwortet die Entwicklung des Trainingsbereichs und der Artikel in der App. Ihr erklärtes Ziel: Hilfreiche Inhalte und praktische Tools zu erstellen, die Patienten auf ihrem Weg zu einem gesünderen Gewicht unterstützen.

Elinor ist außerdem zertifizierte Personal Trainerin mit besonderem Interesse an Fitness und Gesundheit. Sie hat einen Hintergrund als Leistungssportlerin im Kraftdreikampf und Fitness und kann Erfolge wie den schwedischen Meistertitel und den Weltmeistertitel im Athletic Fitness vorweisen.

Artikel von

Ellinor Medhammar

Joghurt-Bruch mit Obst und Beeren

Teriyaki-Lachs mit Nudeln und Stir-fry-Gemüse

Quinoasalat mit Feta

Schnelle Mango-Kokos-Eiscreme

Mit Frischkäse gefülltes Hähnchen, mit ofengeröstetem Gemüse und Reis

Mariniertes Schweinefilet mit Pesto-Kartoffelsalat

Linsensuppe mit Süßkartoffel

Koreanischer Nudel-Wok mit Hähnchenhackfleisch

Warmes Sandwich mit Pute, Honigsenf und Ziegenkäse