Jag har tappat 12 kg
Jag har en önskan att röra mig mer
Maten smakar gott - tidigare var det bara ett verktyg för att bli mätt
Uppföljningsintervjuer
More sucess stories
"Det handlade inte om en snabb lösning, utan om att hitta en livsstil jag kunde hålla fast vid – och det var nyckeln till min framgång."
Kerstin hade kämpat med sin vikt i flera år utan att hitta en lösning som verkligen fungerade. Men en dag tog hon ett beslut som förändrade allt. Genom små, hållbara förändringar i sin kost och livsstil lyckades hon inte bara gå ner i vikt – hon hittade en balans som varar. Här delar hon med sig av sin inspirerande resa, utmaningarna hon mötte och de strategier som hjälpte henne att nå sina mål.
"Vid två tillfällen har jag gått ner 40 kilo på ett år, men sen har jag gått upp det."
"Det handlar om att leva under en lång tid med ett hållbart sätt."
Johan, en 41-årig man från Åkersberga, har genomfört en imponerande viktresa där han gått ner nästan 100 kg. Med stöd från Yazen har han lyckats hitta en hållbar livsstil som inte handlar om snabba dieter utan om att göra hälsosamma val långsiktigt.
Yazen Health AB är en registrerad vårdgivare som lyder under hälso-och sjukvårdslagen, dataskyddsförordningen (GDPR – General Data Protection Regulation), patientdatalagen och patientsäkerhetslagen. Vårt egentillverkade journalsystem och app är registrerad hos Inspektionen för vård och omsorg (IVO).