Oops! Something went wrong while submitting the form.
Psykisk hälsa
10 tips för att bibehålla vikt trots hjärnans uppmaningar
Att upprätthålla vikt är tufft när hjärnans instinkter utlöser överätning. Här är 10 vetenskapligt stödda tips för att hantera hunger och kontrollera vikten effektivt.
