Din hälsa berättar en större historia än vågen
Andfådd, värkande leder, högt blodtryck - eller känslan av att ständigt vara trött, låg på energi eller nedstämd - kan alla hänga ihop med biologiska faktorer kopplade till övervikt. Därför är det första steget i din viktresa med Yazen att förstå vad som händer inuti kroppen. Genom blodprov och en hälsoundersökning hittar vi de orsaker som kan ha stått i din väg och skapar en plan som är helt anpassad för dig.
Vi har teamat upp med Kompaniets Daniel Breitholtz, som öppet delar sin egen viktresa och svarar på frågor från lyssnarna. I podden berättar han om hur det är att ta första steget, vilken skillnad Yazen har gjort och varför det är så viktigt att förstå sin hälsa inifrån och ut.
Läs mer om varför vi tar blodprov
Stockholm, 14 Juli 2025.
I februari 2025 ställde jag mig på vågen och den visade nästan 100 kg. Mitt BMI var över 31. Jag anade förvisso att jag vägde mer än vad jag ville och borde, men jag kunde inte tänka mig att det var så illa som 100. Jag är ju en person som själv tycker jag bör väga 75-78 kg. Inte 72 som jag gjorde när jag var 20. Men definitivt inte nästan 100 kg.
Jag är en person som de senaste 20 åren nästan alltid burit svarta kläder, inte varit helt bekväm att visa mig i bar överkropp eller att ta bilder med familjen på stranden. Jag är också en person som de senaste 20 åren har försökt att hitta en långvarig lösning på min vikt och min vilja att gå ned i vikt. Har provat allt. 5:2, promenader, 16:8, mer promenader, sopprecept från danska sjukhus, you name it. Inget har funkat. Åtminstone inte långsiktigt.
Visst har jag tappat några kilon tack vare mina “satsningar” men det har varit rent plågsamt varje gång och strax efter har jag gått upp allt igen. Och sen lite till. Det är som att jag inte har fått någon styrsel på mitt sug, min lust att äta saker. Jag kunde utan problem gå och lägga mig vid 22.00 och vara mätt men ändå hitta mig själv ståendes vid kylskåpet 22.15 ätandes ost. Jag var inte nöjd. Jag var tvungen att äta.
Min jobbarkompis tipsade mig om Yazen den 6 februari. Jag hade aldrig hört talas om det. Jag skickade omedelbart in en ansökan. Den 7 februari var jag och lämnade mina första blodprover och svarade på frågor, skickade in bilder osv. Den 10 februari fick jag min egen Yazen-läkare, Charlott, och hon gav mig ett förslag på behandlingsplan och jag blev omedelbart en betalande patient.
Idag, 14 Juli, när jag skriver detta är jag 18 kilo lättare (eller ja, 17.9 kg om vi ska vara petiga). Med hjälp av medicinsk behandling samt coachning, peppning och bra vägledning från Yazen’s coacher & dietister är jag idag på en helt annan plats än för 5 månader sedan.
Numera när jag äter blir jag mätt. Men också nöjd. Belåten. Jag VILL INTE ha något mer. Jag vill inte gå till kylen 22.15. Det är en känsla som jag aldrig har haft tidigare. Det är som att det där suget jag har haft tidigare inte finns längre. Det har tystnat i huvudet.
Det är faktiskt svårt att beskriva det på ett annat sätt än så. Och tack vare den näringsriktiga maten jag äter och den vardagsmotion jag hinner med (jag har fått god hjälp av Yazen’s proffsiga coacher och dietister) så är jag snart i mål med min viktresa.
Mitt BMI idag är 25.1. Mina blodvärden är fina. Mitt blodtryck likaså. Och kolesterolen.Jag kan inte beskriva hur glad jag är att jag har hittat till Yazen och hur det har hjälpt mig. Jag är idag piggare än vad jag har varit på 20 år. Jag känner mig frisk. Jag orkar mer än någonsin.
Som en ren bonus känner jag mig också lite finare. Alla kläder är inte längre svarta och jag är numera ok med att ta bilder tillsammans med min familj när vi är på stranden. Det är också värt mycket.
Jag är vidare jätteglad att mina nyvunna vänner på Yazen sa ja, när jag ringde och sa “Hej! Jag är en supernöjd patient. Kan vi hitta på något erbjudande som lyssnare av vår pod, som också vill göra en viktresa, kan ta del av?”. Så började samarbetet mellan podden och Yazen.
All lycka till på din resa!
/ Daniel Breitholtz
Ps. DM’ar du mig på instagram (@kompanietpodcast) med frågor om min resa ska jag försöka svara efter bästa förmåga.
Heading
#1
Bevisad metod
Yazen är Sveriges första och största digitala vårdgivare med fokus på medicinsk överviktsbehandling. Vår vetenskapligt stödda metod kombinerar medicinsk behandling med praktiska livsstilsförändringar, under vägledning av erfarna experter
20 %
Viktnedgång
Att gå ner i vikt är svårt. Att behålla den är svårare. Yazen-modellen ger hållbara resultat. Våra patienter går i genomsnitt ner 20 % av sin kroppsvikt under det första året.
50k+
Framgångs-berättelser
Vi är stolta över att ha hjälpt över 50 000 personer i Sverige, Norge, Spanien, Storbritannien, Danmark, Tyskland och Nederländerna till ett hälsosammare liv. Nu är det din tur.
Möt behandlingsteamet
Vi på Yazen vet att när läkemedel kombineras med behandling från ett team blir viktnedgången som allra bäst. Du behöver inte göra det ensam, tillsammans gör vi skillnad.
Läkare
Finns strax bakom din YazenCoach och ser till att din läkemedelsbehandling blir så bra som möjligt. Alla läkare på Yazen har specialintresse kring behandling av övervikt och fetma.
Din läkare hjälper dig med frågor kring läkemedelsbehandlingen och förnyar recept, vill veta hur du upplever effekten av läkemedlet och bedöma viktnedgång och eventuella biverkningar. Vid biverkningar som inte blir bättre med justeringar i kosten, t ex halsbränna, förstoppning, illamående, kan läkemedel förskrivas. Du kan också få hjälp med intyg, till exempel fysisk aktivitet på recept (FaR) eller reseintyg.
Träffa våra läkare
YazenCoach
Ibland behövs specialistkunskap, då kan YazenCoachen guida dig vidare till någon av experterna inom kost, mental hälsa eller träning:en dietist,psykolog,eller personlig tränare.Möt våra YazenCoacher
Dietisten
Dietisten kan hjälpa dig att anpassa din kost utifrån dina förutsättningar för att du ska få ett så bra behandlingsresultat som möjligt. Det kan vara genom exempelvis råd kring energiintag, måltidsordning, livsmedelsval och energifördelning. Men också praktiska tips i form av måltidsförslag, hur du kan skapa ett bra basförråd, tips för att äta ute.
Du kan även få hjälp med din kost för att minska risken för magbiverkningar som annars är vanliga vid behandlingsstart.
Träffa våra dietister
Personlig tränare
Personlig tränare kan hjälpa dig med vägledning kring anpassad fysisk aktivitet för att förbättra din hälsa och effektivisera din behandling.
Genom hänsynstagande till dina medicinska tillstånd, eventuella skador och begränsningar, kan den fysiska aktiviteten anpassas efter dina behov.
Träffa våra personliga tränare
Psykolog
Psykologen stöttar dig i frågor kring känslor och tankar kring kroppen, kosten och vikten. Ditt mentala mående påverkar hur du äter och vi på Yazen tar hänsyn till hela din hälsa, inte bara vad som står på vågen. En viktresa är ofta lång och du kan behöva lägga jobb på att upprätthålla motivation och lust till processen.
Psykologen finns tillgänglig för att hjälpa dig att hålla i och ut.
Möt våra psykologer
Hur fungerar medicinsk viktminskning med Yazen?
Tre enkla steg
Logga in och diskutera din unika viktminskningsresa med en av våra sjuksköterskor – helt kostnadsfritt
Vi genomför en omfattande hälsoundersökning, inklusive blodprover för att kontrollera hormoner, metabola markörer, mineraler och vitaminer.
Med hjälp av godkända viktminskningsinjektioner tar våra expertläkare fram personliga behandlingsplaner med stöd dygnet runt från läkare, YazenCoach, psykolog, dietist och personlig tränare.
Regelbundna konsultationer i appen ser till att din plan utvecklas utifrån dina behov – utan att du behöver lämna hemmet.
Varför välja Yazens medicinska viktminskning
Med Yazen har du tillgång till din egen YazenCoach och behandlingsteam direkt i vår app. Som patient kan du följa din viktminskningsresa, chatta med ditt team och få personlig rådgivning för en hälsosam och hållbar viktminskning.
Riktiga människor. Riktiga resultat.
Utvalda artiklar
Vilka är Yazen?
Together we make a difference - Alone is not strong.
Är du redo att förändra ditt liv och ta kontroll över din vikt en gång för alla? På Yazen möter du ett team av passionerade specialister – inklusive läkare, dietister, psykologer och tränare – dedikerade till att hjälpa dig att uppnå dina hälsomål. Vår unika metod kombinerar personlig rådgivning och skräddarsydd träning med de senaste och mest effektiva medicinerna på marknaden för hållbar viktminskning.
Vanliga frågor
Nedan listar vi de vanligaste frågorna om vår tjänst. Om du har andra frågor eller funderingar, vänligen kontakta oss så hjälper vi dig.
Vad händer när jag har nått en hälsosam målvikt?
När du har nått en hälsosam målvikt påbörjar du utprovning av en underhållsdos. Det är den dos av medicin som du behöver för att förbli viktstabil, det vill säga ligga i energibalans. Underhållsdosen är ditt medicinska stöd för att förebygga viktuppgång. Forskning visar att personer som slutar med medicin ofta går upp i vikt igen. I dagsläget vet vi inte hur länge varje individ kommer att behöva ta medicin, eventuellt kan det vara livslångt för många.
Vilka läkemedel använder Yazen för viktminskning?
Din läkare förskriver oftast moderna apitreglerande läkemedel, så kallad GLP 1 /GIP-analoger.
Läkaren gör en individuell bedömning. Det finns flera godkända läkemedel som kan vara aktuella.
Vad är Yazen?
Yazen är en digital vårdtjänst som hjälper personer som lever med obesitas (övervikt) att nå en mer hållbar hälsa. Du får tillgång till ett medicinskt team, individanpassad vägledning, stöd i livsstilsförändringar och medicinsk behandling, vid behov. Målet är att erbjuda trygg, evidensbaserad och långsiktig hjälp utan skuld eller skam.
Hur fungerar läkemedel för medicinsk viktnedgång?
Medicinen verkar både lokalt - i magsäcken samt centralt - i hjärnan. Medicinen påverkar mättnad, hunger och aptit genom flera mekanismer, direkt och indirekt.
Magsäcken tömmer sig långsammare, vilket tidigarelägger mättnad när du äter, då blir du nöjd och belåten tidigare och äter mindre portioner.
I hjärnan påverkar medicinen på olika sätt vilket sammantaget minskar hunger och sug samt ger mer mättnad och mindre aptit. En del patienter beskriver att ett så kallat "matbrus" stillar sig. De beskriver att medicinen påverkar så att man inte tänker på mat i samma utsträckning som tidigare, vilket underlättar driften att vilja äta mer än man behöver.
Vad ingår i medicinsk viktnedgång hos Yazen?
Tjänsten inkluderar regelbundna blodprover, medicinsk bedömning, uppstart av medicinsk behandling och eventuella injektioner, samt individanpassade program för mental hälsa, träning och kost. Kostnaden för medicin ingår inte i abonnemangspriset.
Du får tillgång till ett medicinskt team (läkare, coach, dietist och vid behov psykolog), digitala verktyg via vår app samt ett upplägg för både livsstilsförändring och medicinsk behandling. Du får personlig uppföljning och stöd under hela din resa.
Vilka risker och biverkningar kan man uppleva av medicinen?
Biverkningar är oftast få, milda och övergående. De vanligaste biverkningarna kommer från mag–tarmkanalen, till exempel illamående, gaser, magömhet, uppblåsthet, förstoppning och diarré.
Biverkningar kan ofta undvikas genom att starta medicinering med låg dos samt anpassa måltidsinnehåll och måltidsstorlek. Berätta alltid för din läkare eller coach om du upplever biverkningar så får du råd och stöd.
Hur effektiv är medicinsk viktnedgång med Yazen?
Det är individuellt. Du sätter en målvikt. Din coach och läkare finns här för att stötta dig samt säkerställa att viktnedgången och uppföljningen av behandlingen sker på ett patientsäkert sätt.
Har du några frågor?