Stockholm, 14 Juli 2025.
I februari 2025 ställde jag mig på vågen och den visade nästan 100 kg. Mitt BMI var över 31. Jag anade förvisso att jag vägde mer än vad jag ville och borde, men jag kunde inte tänka mig att det var så illa som 100. Jag är ju en person som själv tycker jag bör väga 75-78 kg. Inte 72 som jag gjorde när jag var 20. Men definitivt inte nästan 100 kg.
Jag är en person som de senaste 20 åren nästan alltid burit svarta kläder, inte varit helt bekväm att visa mig i bar överkropp eller att ta bilder med familjen på stranden. Jag är också en person som de senaste 20 åren har försökt att hitta en långvarig lösning på min vikt och min vilja att gå ned i vikt. Har provat allt. 5:2, promenader, 16:8, mer promenader, sopprecept från danska sjukhus, you name it. Inget har funkat. Åtminstone inte långsiktigt.
Visst har jag tappat några kilon tack vare mina “satsningar” men det har varit rent plågsamt varje gång och strax efter har jag gått upp allt igen. Och sen lite till. Det är som att jag inte har fått någon styrsel på mitt sug, min lust att äta saker. Jag kunde utan problem gå och lägga mig vid 22.00 och vara mätt men ändå hitta mig själv ståendes vid kylskåpet 22.15 ätandes ost. Jag var inte nöjd. Jag var tvungen att äta.
Min jobbarkompis tipsade mig om Yazen den 6 februari. Jag hade aldrig hört talas om det. Jag skickade omedelbart in en ansökan. Den 7 februari var jag och lämnade mina första blodprover och svarade på frågor, skickade in bilder osv. Den 10 februari fick jag min egen Yazen-läkare, Charlott, och hon gav mig ett förslag på behandlingsplan och jag blev omedelbart en betalande patient.
Idag, 14 Juli, när jag skriver detta är jag 18 kilo lättare (eller ja, 17.9 kg om vi ska vara petiga). Med hjälp av medicinsk behandling samt coachning, peppning och bra vägledning från Yazen’s coacher & dietister är jag idag på en helt annan plats än för 5 månader sedan.
Numera när jag äter blir jag mätt. Men också nöjd. Belåten. Jag VILL INTE ha något mer. Jag vill inte gå till kylen 22.15. Det är en känsla som jag aldrig har haft tidigare. Det är som att det där suget jag har haft tidigare inte finns längre. Det har tystnat i huvudet.
Det är faktiskt svårt att beskriva det på ett annat sätt än så. Och tack vare den näringsriktiga maten jag äter och den vardagsmotion jag hinner med (jag har fått god hjälp av Yazen’s proffsiga coacher och dietister) så är jag snart i mål med min viktresa.
Mitt BMI idag är 25.1. Mina blodvärden är fina. Mitt blodtryck likaså. Och kolesterolen.Jag kan inte beskriva hur glad jag är att jag har hittat till Yazen och hur det har hjälpt mig. Jag är idag piggare än vad jag har varit på 20 år. Jag känner mig frisk. Jag orkar mer än någonsin.
Som en ren bonus känner jag mig också lite finare. Alla kläder är inte längre svarta och jag är numera ok med att ta bilder tillsammans med min familj när vi är på stranden. Det är också värt mycket.
Jag är vidare jätteglad att mina nyvunna vänner på Yazen sa ja, när jag ringde och sa “Hej! Jag är en supernöjd patient. Kan vi hitta på något erbjudande som lyssnare av vår pod, som också vill göra en viktresa, kan ta del av?”. Så började samarbetet mellan podden och Yazen.
All lycka till på din resa!
/ Daniel Breitholtz
Ps. DM’ar du mig på instagram (@kompanietpodcast) med frågor om min resa ska jag försöka svara efter bästa förmåga.
Heading
#1
Bevisad metod
Yazen är Sveriges första och största digitala vårdgivare med fokus på medicinsk överviktsbehandling. Vår vetenskapligt stödda metod kombinerar medicinering med praktiska livsstilsförändringar, under vägledning av erfarna experter
20%
Viktnedgång
Att gå ner i vikt är svårt. Att behålla den är svårare. Yazen-modellen erbjuder hållbara resultat. Våra patienter uppnår i genomsnitt en viktnedgång på 20% under det första året.
40k+
Framgångs-berättelser
Vi är stolta över att ha stöttat över 40k människor i Sverige, Norge, Spanien, Storbritannien, Danmark, Tyskland och Nederländerna till ett hälsosammare liv. Nu är det din tur.
Möt behandlingsteamet
Vi på Yazen vet att när läkemedel kombineras med behandling från ett team blir viktnedgången som allra bäst. Du behöver inte göra det ensam, tillsammans gör vi skillnad.
Läkare
Finns strax bakom din YazenCoach och ser till att din läkemedelsbehandling blir så bra som möjligt. Alla läkare på Yazen har specialintresse kring behandling av övervikt och fetma.
Din läkare hjälper dig med frågor kring läkemedelsbehandlingen och förnyar recept, vill veta hur du upplever effekten av läkemedlet och bedöma viktnedgång och eventuella biverkningar. Vid biverkningar som inte blir bättre med justeringar i kosten, t ex halsbränna, förstoppning, illamående, kan läkemedel förskrivas. Du kan också få hjälp med intyg, till exempel fysisk aktivitet på recept (FaR) eller reseintyg.
Träffa våra läkare
YazenCoach
Ibland behövs specialistkunskap, då kan YazenCoachen guida dig vidare till någon av experterna inom kost, mental hälsa eller träning:en dietist,psykolog,eller personlig tränare.
Möt våra YazenCoacher
Dietisten
Dietisten kan hjälpa dig att anpassa din kost utifrån dina förutsättningar för att du ska få ett så bra behandlingsresultat som möjligt. Det kan vara genom exempelvis råd kring energiintag, måltidsordning, livsmedelsval och energifördelning. Men också praktiska tips i form av måltidsförslag, hur du kan skapa ett bra basförråd, tips för att äta ute.
Du kan även få hjälp med din kost för att minska risken för magbiverkningar som annars är vanliga vid behandlingsstart.
Träffa våra dietister
Personlig tränare
Personlig tränare kan hjälpa dig med vägledning kring anpassad fysisk aktivitet för att förbättra din hälsa och effektivisera din behandling.
Genom hänsynstagande till dina medicinska tillstånd, eventuella skador och begränsningar, kan den fysiska aktiviteten anpassas efter dina behov.
Träffa våra personliga tränare
Psykolog
Psykologen stöttar dig i frågor kring känslor och tankar kring kroppen, kosten och vikten. Ditt mentala mående påverkar hur du äter och vi på Yazen tar hänsyn till hela din hälsa, inte bara vad som står på vågen. En viktresa är ofta lång och du kan behöva lägga jobb på att upprätthålla motivation och lust till processen.
Psykologen finns tillgänglig för att hjälpa dig att hålla i och ut.
Möt våra psykologer
Hur det fungerar
Tre enkla steg
1
Svara på
frågor
Svara på
frågor
Du tas emot av en av våra sjuksköterskor och får först berätta lite mer om dig själv. En läkare avgör sedan om vår tjänst passar dig för att gå vidare med utredningen. Det här steget är gratis.
2
Blodprov och medicinsk bedömning
Blodprov och medicinsk bedömning
Vi genomför en noggrann kartläggning av din hälsa med omfattande provtagning och hälsoformulär. Du träffar sedan en läkare digitalt och ni tar tillsammans ställning till behandling.
3
Behandling
Behandling
På Yazen behandlar vi viktminskning med godkänd medicinering, med stöd av läkare, som tillsammans med dig, utvecklar en personlig plan för din behandling. Genom regelbundna konsultationer i vår digitala plattform, följer vårt expertteam, bestående av din egen läkare, psykolog, dietist och YazenCoach dig sedan kontinuerligt och säkerställer att planen utvecklas efter dina behov.
Stöttad och motiverad av ditt team 24/7
Med Yazen har du tillgång till din egen YazenCoach och behandlingsteam direkt i vår app. Som patient kan du följa din viktminskningsresa, chatta med ditt team och få personlig rådgivning för en hälsosam och hållbar viktminskning.
Framgångsberättelser
För de flesta har varaktig viktminskning varit omöjligt. Fram till nu.
"Jag känner mig fri. Jag känner att jag liksom är hel på något sätt som jag inte kände innan."
"Jag har inte mått så här bra på länge – det känns som att jag skuttar på små moln."
"Det handlar om att leva under en lång tid med ett hållbart sätt."
Patientberättelser
Riktiga människor. Riktiga resultat.
Minus 30 kg på ett år, och jag håller vikten. Kanonbra stöd hela vägen från teamet på Yazen!
Mycket professionellt bemötande samt rådgivning och behandling baserad på beprövad erfarenhet och vetenskaplig grund.Ett koncept som saknar motstycke i den traditionella sjukvården.
Kände att företaget utförtkartläggning av min hälsa,och behandlat obalanser ikroppen enligt utlovat.Det gjorde mig mycket nöjd.
Utvalda artiklar
Vilka är Yazen
Tillsammans gör vi skillnad- Ensam är inte starkÄr du redo att förändra ditt liv och ta kontroll över din vikt en gång för alla? Hos oss på Yazen, möter du ett team av passionerade specialister – inkluderande läkare, dietister, psykologer och tränare – som är dedikerade till att hjälpa dig att nå dina hälsomål. Vår unika metod kombinerar personlig rådgivning och skräddarsydd träning med de senaste och mest effektiva läkemedlen på marknaden för hållbar viktminskning.
Har du några frågor?
