STYLE SHEET
GLOBAL CSS
COLORS
ANIMATIONS
MEDIA QUERY
SPACING SYSTEM

Angelica Brandelius

Arts (MD), PhD, gecertificeerd fitness- en medisch trainer

Dr. Angelica Brandelius, MD, PhD, is geregistreerd arts en gecertificeerd medisch trainer met een achtergrond in immunologie, klinisch onderzoek en meer dan 15 jaar ervaring op het gebied van beweging en gezondheid. Bij Yazen ontwikkelt ze digitale oplossingen die mensen helpen een actieve leefstijl op te bouwen en vol te houden.

LinkedIn logo
Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Dr. Angelica Brandelius behaalde haar medische graad aan de Universiteit van Lund en promoveerde in de medische wetenschappen, met focus op immunologie. Ze is tevens gecertificeerd personal trainer en gecertificeerd medisch trainer via The Academy, waar ze geneeskunde en beweging met elkaar verbindt door fysieke activiteit op maat te ontwikkelen voor mensen met aandoeningen zoals diabetes type 2, overgewicht en obesitas en hart- en vaatziekten.

Met meer dan 15 jaar ervaring bij SATS, de grootste fitnessketen van Scandinavië, heeft zij uiteenlopende trainingsvormen geleid, van yoga en hardlopen tot krachttraining en seniorenfitness. Tegelijkertijd bleef zij zich professioneel ontwikkelen via Les Mills-programma’s, yogacertificeringen en studies in sportpsychologie aan de Universiteit van Malmö.

Bij Yazen ontwikkelt ze digitale oplossingen die mensen ondersteunen bij het starten en volhouden van een actieve leefstijl, altijd met oog voor individuele behoeften en omstandigheden.

Artikelen van

Angelica Brandelius

Kun je alcohol drinken tijdens het gebruik van GLP-1-medicatie?

Vraag je je af of je alcohol kunt drinken terwijl je GLP-1-medicatie gebruikt? Het korte antwoord is ja, maar je moet voorzichtig zijn. Medicatie zoals Wegovy en Mounjaro kan veranderen hoe je lichaam zowel voeding als alcohol verwerkt. Dit kan bijwerkingen zoals misselijkheid vergroten en je alcoholtolerantie beïnvloeden. Hier zijn enkele tips om je te helpen veilige en weloverwogen keuzes te maken.

Ozempic in tabletvorm: alles wat je moet weten over Rybelsus

Ben je op zoek naar semaglutide in tabletvorm? Ozempic wordt toegediend als injectie, maar de werkzame stof semaglutide is ook beschikbaar in tabletvorm onder de naam Rybelsus. Het medicijn vermindert de eetlust en verhoogt het verzadigingsgevoel, wat gewichtsverlies vergemakkelijkt. Hier leggen we uit hoe de behandeling werkt, welke resultaten klinische studies laten zien en hoe het medisch team van Yazen je kan ondersteunen bij een veilig en effectief gebruik.

Rybelsus bijwerkingen – wat is gebruikelijk en waar moet je op letten?

De meest voorkomende bijwerkingen van Rybelsus zijn maagdarmgerelateerd, zoals misselijkheid, diarree en verstopping. Deze zijn meestal mild en van voorbijgaande aard. Door correct gebruik, een nauwkeurige opvolging van de doseringsinstructies en een geleidelijke dosisopbouw kan het risico op bijwerkingen worden verminderd. Ook aanpassingen in het voedingspatroon kunnen bijdragen aan een betere tolerantie. Hier nemen we de meest voorkomende bijwerkingen door en bespreken we hoe de behandeling kan worden geoptimaliseerd.

Afvallen met injecties: Gids voor spuiten om af te vallen (Wegovy, Mounjaro, Ozempic, Saxenda)

Afvallen met injecties is een medische methode die direct ingrijpt op je hongergevoel. Medicatie zoals Wegovy (semaglutide), Mounjaro (tirzepatide) en Saxenda (liraglutide) bootst natuurlijke hormonen (zoals GLP-1) na. Hierdoor geeft je lichaam sneller een verzadigd gevoel af, neemt de trek in eten af en is het eenvoudiger om minder calorieën te consumeren. Lees hier hoe deze medicatie werkt en welke rol het speelt bij de behandeling van obesitas

Afvallen met tabletten: welke opties zijn er en hoe werken ze?

Afvallen met medische ondersteuning is minder taboe, maar wekelijkse injecties zoals Wegovy of Ozempic schrikken veel mensen af, zeker bij prikangst. Goed nieuws: een medisch traject hoeft niet met spuiten te starten. Afslanktabletten zijn een effectief alternatief dat steeds vaker wordt gekozen. In dit artikel lees je hoe ze werken en waarom begeleiding belangrijk is.

Afslanktabletten: wat werkt eigenlijk?

De markt voor afslanktabletten is omvangrijk en wordt vaak gekenmerkt door vergaande beloftes over snelle resultaten. Het is echter belangrijk om onderscheid te maken tussen vrij verkrijgbare voedingssupplementen en geneesmiddelen met een wetenschappelijk gedocumenteerd effect. Het verschil in bewijs, veiligheidsprofiel en regulatoire beoordeling is aanzienlijk.

Voor mensen die liever injectiebehandeling vermijden, zijn er tegenwoordig tabletten op recept met een gedocumenteerd effect op eetlustregulatie, energie-inname en lichaamsgewicht. Deze geneesmiddelen werken via gedefinieerde farmacologische mechanismen en worden gebruikt als onderdeel van een medische behandelstrategie bij overgewicht of obesitas.

Hieronder volgt een overzicht van beschikbare behandelingsopties in tabletvorm, hun werkingsmechanismen en voor welke patiëntgroepen ze geschikt kunnen zijn.

Afvallen tijdens de menopauze: een gids voor duurzame resultaten

Veel vrouwen merken dat hun lichaam verandert tijdens de menopauze. Er kan meer vet rond de buik worden opgeslagen, terwijl de spiermassa afneemt. Maar wat gebeurt er precies in het lichaam en hoe beïnvloedt dat het gewicht? In dit artikel bespreken we wat onderzoek laat zien en welke strategieën kunnen helpen als je tijdens de menopauze wilt afvallen.

Rybelsus vs. Ozempic: wat is het verschil?

Het belangrijkste verschil tussen Rybelsus en Ozempic zit in de manier van toedienen. Rybelsus wordt eenmaal per dag als tablet ingenomen, terwijl Ozempic eenmaal per week wordt toegediend als een subcutane injectie.

Beide medicijnen bevatten dezelfde werkzame stof: semaglutide. Dit is een GLP-1-receptoragonist die invloed heeft op de regulatie van eetlust en bloedsuiker.

Mounjaro vs. Wegovy: wat is het verschil?

Het belangrijkste verschil tussen Mounjaro (tirzepatide) en Wegovy (semaglutide) zit in hun werkingsmechanisme.