STYLE SHEET
GLOBAL CSS
COLORS
ANIMATIONS
MEDIA QUERY
SPACING SYSTEM

Angelica Brandelius

MD, PhD, Certificeret Fitness- og Medicintræner

Dr. Angelica Brandelius, MD, ph.d., er autoriseret læge og certificeret medicinsk træner med baggrund i immunologi, klinisk forskning og mere end 15 års erfaring inden for motion og sundhed. Hos Yazen udvikler hun digitale løsninger, der hjælper mennesker med at opbygge og fastholde en aktiv livsstil.

LinkedIn logo
Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Dr. Angelica Brandelius har en lægevidenskabelig kandidatgrad fra Lunds Universitet og en ph.d. i medicinsk videnskab med speciale i immunologi. Hun er desuden certificeret personlig træner og certificeret medicinsk træner gennem The Academy, hvor hun bygger bro mellem medicin og motion ved at tilpasse fysisk aktivitet til personer med tilstande som Type 2-diabetes, overvægt og svær overvægt samt hjerte-kar-sygdomme.

Med mere end 15 års erfaring hos SATS, Nordens største fitnesskæde, har hun ledet en bred vifte af træningstilbud – fra yoga og løb til styrketræning og seniorfitness – og løbende videreudviklet sine kompetencer gennem Les Mills-programmer, yogacertificeringer og studier i sportspsykologi på Malmö Universitet.

Hos Yazen udvikler hun digitale løsninger, der hjælper mennesker med at begynde og fastholde en aktiv livsstil – altid med fokus på den enkeltes behov og situation.

Artikler af

Angelica Brandelius

At købe Ozempic på nettet: Vigtige risici, du bør kende til

Den ulovlige handel med medicin til vægttab er steget markant de seneste år og kan medføre alvorlige sundhedsrisici. Medicin, der sælges via uregulerede hjemmesider eller uden en gyldig recept, kan være forfalsket, indeholde en forkert dosis eller indeholde stoffer, som ikke fremgår af emballagen. Medicin, der købes uden for den regulerede danske forsyningskæde for lægemidler, kan desuden mangle den nødvendige kontrol af kvalitet og sikkerhed.

Hvad er madstøj - og hvorfor tænker nogle på mad hele tiden?

Madstøj, eller food noise, indebærer vedvarende, uønskede og trættende tanker om mad, som kan påvirke livskvaliteten negativt. Til forskel fra almindelige tanker om mad er madstøj ofte stressende og påtrængende og handler om såvel sult og trang som regler, tider og kontrol. Madstøj er et relativt nyt begreb inden for forskningen og sætter ord på noget, som mange længe har kunnet nikke genkendende til. 

Behandling med vægttabsinjektioner, hvordan virker det?

Vægttabsinjektioner er blevet en evidensbaseret medicinsk behandling af obesitas og overvægt. Ved at efterligne kroppens naturlige hormoner hjælper disse receptpligtige lægemidler med at regulere appetitten og støtte et holdbart vægttab. I denne guide gennemgår vi, hvordan behandling med vægttabsinjektioner virker, hvem der kan være relevante til behandling, og hvad man kan forvente i kombination med professionel medicinsk støtte.

Semaglutid til vægttab: Sådan fungerer den medicinske behandling

Semaglutid er et aktivt lægemiddelstof, der anvendes ved svær overvægt (fedme) og type 2-diabetes. Det har i kliniske studier vist betydelige effekter på både vægt og metaboliske risikofaktorer. Interessen for behandling med semaglutid er steget i takt med dokumenterede resultater og en voksende rolle i moderne overvægtsbehandling.

Vægtøgning efter GLP-1-behandling – sådan bevarer du vægttabet på lang sigt

Vægtøgning efter afsluttet behandling med GLP-1-lægemidler er almindeligt og skyldes blandt andet, at appetitregulering, sult og energibalance gradvist vender tilbage til tidligere niveauer, når behandlingen afsluttes. Svær overvægt (obesitas) er en kronisk og kompleks sygdom, hvor biologiske mekanismer påvirker både sult, mæthed og kropsvægt over tid.

Prævention og vægtmedicin: Hvordan Wegovy og Mounjaro kan påvirke effekten af p-piller

Ved behandling med vægtmedicin som Wegovy (semaglutid) og Mounjaro (tirzepatid) er det vigtigt at tage hensyn til, hvordan lægemidlerne kan påvirke fertilitet og effekten af prævention. Lægemidler såsom semaglutid (Ozempic, Wegovy, Rybelsus) og tirzepatid (Mounjaro) kan bidrage til forbedret fertilitet hos kvinder med svær overvægt, delvist som følge af vægttab og forbedret hormonel og metabolisk funktion. Samtidig kan de påvirke optagelsen og effekten af oral prævention.

Hvorfor taber jeg mig ikke med hypotyreose?

At tabe sig med hypotyreose kan opleves som sværere, selv med sunde livsstilsvaner. En underaktiv skjoldbruskkirtel betyder lavere niveauer af hormoner, der regulerer metabolismen, hvilket kan påvirke energiforbruget og udholdenhed. Effekten på kropsvægten er dog som regel moderat og varierer fra person til person. Når hypotyreose er behandlet og hormonniveauerne normaliseres, forbedres betingelserne for vægttab.

Lipødem eller svær overvægt – hvordan kan du se forskel?

At forstå, hvorfor kroppen ikke altid reagerer som forventet på kost og fysisk aktivitet, er et vigtigt udgangspunkt for den rette behandling. Lipødem og overvægt kan i nogle tilfælde ligne hinanden, men er to forskellige tilstande med klart forskellige underliggende mekanismer. De kan også forekomme samtidig, hvilket kan gøre det kliniske billede mere kompliceret.

Risici ved brug af vægttabsmedicin uden lægelig vejledning

Efterspørgslen efter medicinsk behandling af svær overvægt og overvægt er steget markant på det seneste, hvilket har bidraget til fremkomsten af et marked, hvor medicin til tider distribueres uden for etablerede og regulerede behandlingssystemer. At bruge disse lægemidler uden en læges recept og uden struktureret og løbende opfølgning indebærer betydelige medicinske risici.