Harold verloor 17,5 kilo na een keerpunt op de begrafenis van zijn vader: "Yazen betekent hoop en opluchting"
Verloor 17,5 kilo in zes maanden, ondanks chronische pijn
Doorbrak een levenslang patroon van emotie-eten
Voelt zich mentaal rustiger en zelfverzekerder dan ooit
Gebruikt de app dagelijks om zijn gewicht en gezondheid bij te houden
Een keerpunt op de begrafenis: hoe Harold eindelijk zijn eigen weg vond
Harold (45) woont zelfstandig in Appingedam. De afgelopen jaren waren zwaar. Hij werd arbeidsongeschikt verklaard, onderging verschillende medische behandelingen en gebruikte medicijnen die zorgden voor een flinke gewichtstoename. Stress en verlies leidden tot emotie-eten. Door fibromyalgie en scoliose was bewegen bovendien nauwelijks mogelijk.
Op de begrafenis van zijn vader hoorde hij dat een standaard kist te klein was vanwege zijn vaders gewicht. Dat raakte hem diep. Tijdens zijn toespraak zei Harold hardop dat hij niet hetzelfde pad wilde gaan. Dat was het moment waarop alles verschoof.
Vastlopen en patronen doorbreken
Harold begon zijn eetpatroon aan te passen: minder snacken, bewuster eten en leren omgaan met de emoties die jarenlang de basis waren van zijn eetgedrag. In het begin lukte het, maar uiteindelijk liep hij vast. Het gewicht bleef steken en hij besefte dat hij er alleen niet meer uitkwam.
Toen ontdekte hij Yazen en hij twijfelde geen moment.
Al snel had hij contact met een coach en een arts, waarna een uitgebreid bloedonderzoek werd gedaan. De resultaten waren positief en hij mocht starten met de medicatie. De kilo's begonnen af te nemen en de gesprekken met de arts gaven hem steun en geruststelling.
Rust in zijn hoofd
Waar hij zichzelf vroeger voortdurend veroordeelde, voelt Harold nu meer compassie en zelfvertrouwen. Fysiek merkt hij ook duidelijke verbeteringen: traplopen gaat makkelijker en ondanks zijn chronische pijn heeft hij minder klachten dan voorheen.
In het begin vertelde hij bijna niemand over zijn traject, uit angst om veroordeeld te worden. Maar toen hij zijn verhaal deelde, ontving hij begrip en steun. De app gebruikt hij dagelijks om zijn gewicht en gezondheidswaarden bij te houden. Het contact met de arts waardeert hij enorm.
"Ik voel me veel beter in mijn vel. Ik kan mezelf weer in de spiegel aankijken," zegt Harold. "Geef jezelf deze kans. Ik weet wat het mij heeft gebracht en dat gun ik iedereen."
Meer succesverhalen
Tera vond eindelijk rust in haar hoofd: "Voor het eerst voel ik me begrepen"
Gerry's reis naar verjonging: "Ik voel me weer helemaal fit en energiek"
