Gerry's reis naar verjonging: "Ik voel me nu gewoon helemaal fris en energiek"

Een reis naar verjonging: "Ik voel me helemaal fris en energiek"

Voor Gerry was de keuze om haar leefstijl te veranderen geen jacht op een specifieke kledingmaat, maar een manier om haar vitaliteit terug te krijgen. Toen ze aan haar reis begon met 124,8 kilo, waren het dagelijks leven en haar favoriete hobby's steeds zwaarder geworden.

Nu ze in slechts een half jaar 25,5 kilo is afgevallen, omschrijft ze haar transformatie treffend: "Yazen betekent voor mij simpelweg verjonging."

Het omslagpunt

Tijdens een vakantie besefte Gerry dat er iets moest veranderen. Het extra gewicht eiste een zware tol van haar hart en conditie.

Ze herinnert zich nog goed waar ze fysiek tegenaan liep: "Een stukje de berg oplopen, compleet buiten adem... had hartklachten. 's Avonds een klein stukje naar het restaurant wandelen, dat ging eigenlijk niet."

De realiteit was niet langer te ontkennen.

"Kortom, ik kon een heleboel dingen gewoon niet meer. En toen heb ik besloten: er moet nu echt iets gebeuren."

Een grondige en serieuze medische aanpak

Toen Gerry Yazen online ontdekte, viel de uitgebreide medische aanpak haar direct op.

Ze waardeerde de directe communicatie en vertelt: "Het mooie vond ik dat je direct contact hebt met een arts."

Voordat ze begon, moest ze een bloedonderzoek laten doen en foto's opsturen.

Toen haar eerste bloedwaarden een kleine afwijking lieten zien, liet het medische team haar opnieuw testen om er zeker van te zijn dat alles veilig was voordat ze verder gingen.

Die zorgvuldigheid gaf Gerry een enorm veilig gevoel.

"Dat was voor mij het beste bewijs dat ze het echt serieus namen," legt ze uit.

Rust vinden en gezondere gewoontes

Een van de grootste veranderingen voor Gerry was niet alleen fysiek, maar ook mentaal. De constante focus op eten verdween eindelijk naar de achtergrond.

"Wat we merken is dat de medicatie net dat stukje rust in je hoofd geeft, wat kan zorgen voor gezondere keuzes," deelt ze.

Deze 'rust in het hoofd' veranderde haar dagelijkse gewoontes op een natuurlijke manier, zonder dat ze de dingen die ze het leukst vond moest opgeven.

Er stond al 50 jaar een ongebruikte fruitschaal op tafel, maar tegenwoordig pakt ze 's avonds bewust een appel of een peer in plaats van koekjes.

Ze beweegt een stuk makkelijker en geniet van de kleine dingen: "'s Avonds met mijn benen over elkaar zitten, wat ik voorheen echt niet kon."

Het beste van alles is dat ze haar passie niet hoeft op te geven. "Voor mij is het fijnste dat ik lekker kan blijven koken, want dat is mijn grootste hobby," zegt ze blij. Ze maakt nu simpelweg gezondere keuzes en eet regelmatige, gebalanceerde maaltijden.

Indrukwekkende gezondheidsmijlpalen

De fysieke voordelen van de 25,5 kilo die ze is afgevallen zijn groot. Zelfs haar huisarts was verbaasd.

Gerry vertelt trots: "Mijn cholesterol, nou ja, van heel hoog naar normaal... Alles is weer perfect, ook mijn bloeddruk."

Wanneer vrienden of kennissen twijfelen of vragen wat er gebeurt als ze stopt, herinnert ze hen er snel aan dat haar gezondheid voorop staat, niet alleen het slank zijn. Terugkijkend op hoe erg haar leven is veranderd, sluit ze af met een brede glimlach.

"Waar ik me eerst ouder begon te voelen, voel ik me nu gewoon weer helemaal fris en energiek."

‍