Nedsatt fertilitet hos män – kopplingen till obesitas
Övervikt och obesitas kan påverka den manliga fertiliteten genom förändringar i hormonbalans, ämnesomsättning och spermiekvalitet. Forskning visar att män med obesitas oftare har lägre testosteronnivåer och förändringar i spermiernas antal, rörlighet eller kvalitet jämfört med män med lägre kroppsvikt, även om påverkan varierar mellan olika individer. För män med övervikt eller obesitas kan viktnedgång bidra till förbättrad metabol hälsa och i vissa fall även förbättrade fertilitetsrelaterade faktorer.
Hur kan övervikt och obesitas påverka spermiekvaliteten?
Övervikt och obesitas är förknippade med en ökad risk för nedsatt spermiekvalitet. Sambandet är komplext och påverkas av flera faktorer, bland annat hormonbalans, låggradig inflammation och förändringar i testiklarnas miljö.
Obesitas kan påverka spermiernas utveckling och funktion. Forskning har visat att män med obesitas oftare har lägre spermieantal, sämre rörlighet och tecken på försämrad DNA-kvalitet jämfört med män med lägre kroppsvikt, även om resultaten varierar mellan olika studier.
Även en ökad temperatur kring testiklarna kan ha betydelse. Testiklarna är placerade utanför kroppen eftersom spermieproduktionen fungerar bäst vid en temperatur som är något lägre än kroppens kärntemperatur. Vid obesitas tros förändringar i den lokala temperaturen vara en av flera faktorer som kan påverka spermieproduktionen, men mekanismerna är sannolikt mer komplexa än enbart temperaturförändringar.
För män med övervikt eller obesitas kan viktnedgång bidra till förbättrad metabol hälsa och i vissa fall även förbättrade fertilitetsrelaterade faktorer. Hur stor effekten blir varierar mellan olika individer och påverkas av flera faktorer.
Behandlingsalternativ vid övervikt eller obesitas
Hos män med övervikt eller obesitas kan viktnedgång vara en viktig del av behandlingen vid nedsatt fertilitet. Forskning visar att förbättrad metabol hälsa och minskad mängd kroppsfett kan bidra till förbättrad hormonbalans och i vissa fall även förbättrade fertilitetsrelaterade faktorer, såsom testosteronnivåer och spermiekvalitet. Hur stor effekten blir varierar mellan olika individer och beror bland annat på bakomliggande orsaker till fertilitetssvårigheterna.
För många räcker inte livsstilsförändringar ensamma för att uppnå en varaktig viktnedgång. Vid obesitas kan medicinsk viktbehandling därför vara ett komplement till hälsosamma levnadsvanor. GLP-1-baserade läkemedel och andra godkända behandlingar kan minska aptiten och öka mättnadskänslan, vilket kan göra det lättare att bibehålla ett kaloriunderskott över tid.
På Yazen kombineras medicinsk viktbehandling med stöd från läkare och andra vårdprofessioner inom kost, fysisk aktivitet och hållbara levnadsvanor. Målet är att förbättra den metabola hälsan och skapa bättre förutsättningar för långsiktig hälsa och, för vissa män, även förbättrad reproduktiv hälsa.
Vilken roll spelar kost och fysisk aktivitet?
Hälsosamma matvanor och regelbunden fysisk aktivitet är viktiga delar av behandlingen vid övervikt och obesitas och kan bidra till förbättrad metabol hälsa och reproduktiv funktion. Vid viktnedgång är det särskilt viktigt att få i sig tillräckligt med protein och näring och att vara fysiskt aktiv för att bevara muskelmassan.
Styrketräning kan bidra till att bibehålla eller öka muskelmassan under viktnedgång, medan konditionsträning förbättrar konditionen och har positiva effekter på hjärt-kärlhälsan. Tillsammans kan dessa livsstilsförändringar förbättra insulinkänsligheten och den allmänna metabola hälsan, vilket kan ha gynnsamma effekter på hormonbalans och fertilitet.
För män med övervikt eller obesitas kan en kombination av näringsrik kost, regelbunden fysisk aktivitet och, vid behov, medicinsk viktbehandling bidra till förbättrad metabol hälsa och skapa bättre förutsättningar för långsiktig hälsa.
Vanliga frågor om fertilitet män
Kan viktnedgång förbättra fertiliteten hos män?
Ja. För män med övervikt eller obesitas kan viktnedgång bidra till förbättrad metabol hälsa och i vissa fall även förbättrade fertilitetsrelaterade faktorer, såsom hormonbalans och spermiekvalitet. Hur stor effekten blir varierar mellan olika individer och beror bland annat på bakomliggande orsaker till fertilitetssvårigheterna.
Påverkar övervikt spermiekvaliteten?
Ja. Forskning visar att övervikt och obesitas är förknippade med en ökad risk för förändringar i spermiernas antal, rörlighet och kvalitet. Samtidigt påverkas fertiliteten av många faktorer, och kroppsvikten är sällan den enda förklaringen.
Kan lågt testosteron göra det svårare att få barn?
Låga testosteronnivåer kan påverka den manliga fertiliteten genom förändringar i hormonbalansen och spermieproduktionen. Samtidigt är testosteronbrist bara en av flera möjliga orsaker till nedsatt fertilitet, och en medicinsk utredning behövs ofta för att fastställa orsaken.
Bör män med fertilitetssvårigheter gå ner i vikt innan fertilitetsbehandling?
Vid övervikt eller obesitas kan viktnedgång vara en viktig del av behandlingen och bidra till förbättrad metabol hälsa och bättre förutsättningar inför en graviditet. Om viktnedgång rekommenderas och i vilken omfattning beror på den individuella situationen och bör diskuteras med behandlande läkare.
Kan fertiliteten förbättras även om jag har haft obesitas länge?
Ja, det är möjligt. Förbättrad metabol hälsa och viktnedgång kan även hos män med långvarig övervikt eller obesitas bidra till förbättrad hormonbalans och i vissa fall förbättrade fertilitetsrelaterade faktorer. Resultaten varierar dock mellan olika individer, och fertiliteten påverkas även av faktorer som ålder, livsstil och andra medicinska tillstånd.
Så här kan du börja idag
Registrera dig på vår webbplats
Svara på några snabba frågor (det tar bara 2 minuter) för att hjälpa oss att förstå dig och dina mål bättre.
Ladda ner Yazen-appen
Fortsätt din resa i vår app. Ladda ner Yazen-appen från App Store eller Google Play och logga in för att komma igång direkt.
Fyll i din hälsoprofil
Tillsammans med en YazenCoach får du svara på några fler frågor i appen så att vi kan anpassa behandlingen åt dig.
Planera in ditt blodprov
En snabb kontroll för att se till att det är rätt för dig
Vi behöver ett omfattande laboratorietest/blodprov för att se om behandlingen är lämplig för dig. Vi arbetar med ackrediterade partnerlaboratorier i Sverige. Du kan boka ditt test online på en tid och plats som passar dig.
*Om dina resultat visar att behandlingen inte är lämplig får du ersättning för testkostnaden 1195 sek
Träffa din läkare
Om blodprovsresultaten visar att behandlingen är lämplig för dig får du träffa din läkare. Tillsammans tar ni fram en personligt anpassad behandlingsplan utifrån dina behov.
Börja din resa
När du är nöjd med planen, läkemedlet och de förväntade resultaten kan vi börja.
