STYLE SHEET
GLOBAL CSS
COLORS
ANIMATIONS
MEDIA QUERY
SPACING SYSTEM

Angelica Brandelius

MD, PhD, Certificeret Fitness- og Medicintræner

Dr. Angelica Brandelius, MD, ph.d., er autoriseret læge og certificeret medicinsk træner med baggrund i immunologi, klinisk forskning og mere end 15 års erfaring inden for motion og sundhed. Hos Yazen udvikler hun digitale løsninger, der hjælper mennesker med at opbygge og fastholde en aktiv livsstil.

LinkedIn logo
Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Dr. Angelica Brandelius har en lægevidenskabelig kandidatgrad fra Lunds Universitet og en ph.d. i medicinsk videnskab med speciale i immunologi. Hun er desuden certificeret personlig træner og certificeret medicinsk træner gennem The Academy, hvor hun bygger bro mellem medicin og motion ved at tilpasse fysisk aktivitet til personer med tilstande som Type 2-diabetes, overvægt og svær overvægt samt hjerte-kar-sygdomme.

Med mere end 15 års erfaring hos SATS, Nordens største fitnesskæde, har hun ledet en bred vifte af træningstilbud – fra yoga og løb til styrketræning og seniorfitness – og løbende videreudviklet sine kompetencer gennem Les Mills-programmer, yogacertificeringer og studier i sportspsykologi på Malmö Universitet.

Hos Yazen udvikler hun digitale løsninger, der hjælper mennesker med at begynde og fastholde en aktiv livsstil – altid med fokus på den enkeltes behov og situation.

Artikler af

Angelica Brandelius

Ozempic i tabletform: Alt du skal vide om Rybelsus

Ozempic gives som injektion, men det aktive stof semaglutid findes også i tabletform under navnet Rybelsus. Medicinen kan reducere appetitten og øge mæthedsfornemmelsen, hvilket kan bidrage til et reduceret kalorieindtag og understøtte vægttab. Her gennemgår vi, hvordan behandlingen virker, hvilke resultater kliniske studier viser, og hvordan Yazens lægelige team kan hjælpe dig med en sikker og effektiv brug.

Wegovy og Mounjaro efter fedmeoperation: Kan de hjælpe med at vedligeholde vægttabet?

Oplever du vægtøgning efter en fedmeoperation? Du er ikke alene. Medicin som Wegovy eller Mounjaro kan være en nyttig mulighed efter operationen til at håndtere vægtøgning og støtte yderligere vægttab. Ved at målrette de biologiske drivkræfter bag appetit kan de forbedre mæthedsfornemmelsen og hjælpe med en mere bæredygtig vægtstyring på lang sigt.

Rejse med Ozempic, Mounjaro eller Wegovy: Det skal du vide

Det er fuldt ud muligt at rejse med Ozempic, Mounjaro eller Wegovy, hvis du er godt forberedt. Hold dine penne ved den rette temperatur, pak dem i håndbagage, og hold fast i din injektionsplan – det er nøglen til en problemfri rejse. I denne artikel gennemgår vi, hvordan du rejser sikkert med din behandling, navigerer i lufthavnssikkerheden og opbevarer din medicin korrekt undervejs.

Rejse med Rybelsus: Hvad du har brug for at vide

Planlægger du en rejse og spekulerer på, hvordan du skal håndtere din vægttabsmedicin, mens du er væk? Rejse med Rybelsus, oral semaglutid, er enkel, da det er en daglig tablet, der ikke kræver køling. Ved at opbevare den korrekt og opretholde din rutine kan du nemt holde dig på sporet. Her er din guide til pakning, opbevaring og sikker indtagelse af din Rybelsus, mens du rejser.

Bivirkninger ved Rybelsus – hvad er almindeligt, og hvad skal du være opmærksom på?

De mest almindelige bivirkninger ved Rybelsus er gastrointestinale, såsom kvalme, diarré og forstoppelse. Disse er som regel milde og forbigående. Ved korrekt brug, omhyggelig overholdelse af doseringsanvisningerne og gradvis dosistitrering kan risikoen for bivirkninger reduceres. Justeringer i kost og måltidsmønstre kan også bidrage til bedre tolerance. Her gennemgår vi de mest almindelige bivirkninger og hvordan behandlingen kan optimeres.

Har du brug for en recept på semaglutid? Sådan fungerer det

Ja, semaglutid er et receptpligtigt lægemiddel i hele Den Europæiske Union. Du kan ikke købe det i håndkøb. For at få en recept på semaglutid til vægtregulering skal du opfylde specifikke medicinske kriterier, såsom at have et kropsmasseindeks (BMI) over 30 eller et BMI over 27 med mindst én vægtrelateret komorbiditet. Du vil også gennemgå en grundig evaluering af en autoriseret sundhedsperson. Dette sikrer, at behandlingen er sikker og passende for din individuelle helbredsprofil.

Semaglutid bivirkninger: De mest almindelige og hvordan man håndterer dem

Semaglutid er en effektiv farmakologisk behandling til vægtstyring og type 2-diabetes. Men som al medicin kan det give bivirkninger – oftest mave-tarm-symptomer. Heldigvis er disse typisk milde, midlertidige og opstår mest under dosisjusteringer. Med de rette kostændringer og medicinsk vejledning kan du minimere ubehaget.

Medicin mod fedme: Hvad de er, og hvordan de virker

Medicin mod fedme transformerer moderne vægtstyring. Hvis kost og motion alene ikke har været nok, tilbyder disse receptpligtige vægttabsbehandlinger en videnskabeligt bevist vej frem. Ved at målrette de biologiske årsager til vægtøgning hjælper de dig med at opnå bæredygtig sundhed og effektiv reduktion af kropsvægten. Opdag, hvordan Yazens medicinske team bruger godkendt fedmemedicin til at støtte din vægttabsrejse sikkert sideløbende med sunde livsstilsændringer.

Slip af med mavefedt – hvorfor det samler sig omkring maven, og hvordan du kan reducere det

Mange ønsker at slippe af med mavefedt af æstetiske årsager, men de sundhedsmæssige fordele ved at reducere dit taljemål er betydeligt vigtigere. Et taljemål på over 80 cm for kvinder og 94 cm for mænd øger risikoen for både Type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdomme. I denne artikel forklarer vi, hvad mavefedt er, hvorfor det ofte samler sig omkring maven, og hvilke ændringer der kan reducere taljemålet på en sund måde.