Mat kan inte ersätta Wegovy eller Ozempic vid obesitas
När påståenden om att mat kan ersätta läkemedel mot obesitas får spridning slår nu en dietist larm om risken för vilseledande jämförelser och ökad stigmatisering.

Dietist varnar: “Att jämföra kålsallad med Wegovy är vilseledande”
Påståenden om att viss mat kan ge samma effekt som läkemedel som Wegovy sprids i medier och sociala medier. Senast hävdade en tidigare forskningschef på Novo Nordisk att “grova grönsaker” kan ersätta läkemedelsbehandling vid övervikt. Det är däremot en direkt vilseledning, menar Erik Dunåker, dietist på den digitala vårdgivaren Yazen.
– Visst påverkar maten våra mättnadshormoner, men påverkan är både kortvarig och betydligt mindre än den som läkemedlen ger. Varje molekyl av kroppseget GLP-1 (ett hormon som stimulerar mättnad) är aktivt i bara några minuter. Att jämföra det med läkemedel designade för att verka i över en vecka är både felaktigt och riskerar att öka stigmatiseringen av en redan utsatt patientgrupp, säger Erik Dunåker.
GLP-1: Kroppens signal vs. läkemedel
När vi äter frisätts hormonet GLP-1 som bidrar till mättnad. Men enzymet DPP-4 bryter snabbt ner hormonet, vilket gör att effekten försvinner inom några minuter. Läkemedel som Ozempic och Wegovy är GLP-1-analoger – de är framtagna för att stå emot nedbrytningen och därmed ge en långvarig effekt .
– Det är som att jämföra en tändsticka med en brasa. Mat spelar självklart en viktig roll, men det är inte rimligt att påstå att den ensam kan ersätta behandling vid en kronisk sjukdom. Att jämföra kålsallad med Ozempic är vilseledande, säger Erik Dunåker.
Risk för stigmatisering och felaktiga förväntningar
Förenklade budskap riskerar att skuldbelägga personer som lever med obesitas - en sjukdom som både WHO och EU klassar som kronisk.
– Att påstå att man bara kan “välja att äta mer kål” om man vill gå ner i vikt förenklar och osynliggör den biologiska och psykologiska komplexitet som sjukdomen innebär. Det här handlar inte om karaktär, utan om en kronisk medicinsk utmaning, betonar Erik Dunåker.
Yazen är Sveriges största digitala vårdgivare för personer med obesitas. Behandlingen bygger på evidens och kombinerar moderna läkemedel, beteendestöd och ett tvärvetenskapligt team med läkare, dietister, psykologer och hälsocoacher. Denna modell har visat sig ge bättre och snabbare resultat än läkemedel ensamt.
Fler nyheter
Yazens chefsläkare välkomnar Socialstyrelsens kartläggning
Yazens chefsläkare David Buchebner välkomnar Socialstyrelsens kartläggning av obesitasläkemedel som ett viktigt steg för ökad patientsäkerhet och jämlik vård, och betonar vikten av evidensbaserad behandling med strukturerad screening och långsiktig uppföljning.







