I en intervju med Aftonbladet berättar Karl Fredrik öppet om hur han sedan unga år haft en komplex relation till mat. “Jag använder mat som en slags självmedicinering och kan äta när jag är glad, nedstämd eller stressad”, säger han. Trots tidigare viktminskningar på egen hand har kilona alltid kommit tillbaka – senast vägde han över 130 kilo.
Nu har han valt att ta hjälp. Med stöd av Yazen har han på bara två och en halv månad gått ner 15 kilo. “Jag har därför tagit hjälp med ett helt team med en läkare, coach, dietist och PT. Men jag medicinerar också för att kunna gå ner i vikt”, berättar han och förklarar att han använder läkemedlet Mounjaro – en ny behandling som dämpar hungerkänslor.
För Karl Fredrik har motivationen varit tydlig: att må bättre, minska risken för följdsjukdomar och orka mer i vardagen. “Om ett år kommer jag vara i mål som en lättare, hälsosammare och om möjligt än mer glad och mer livskraftig Karl Fredrik.”
I artikeln lyfter han även vikten av att kombinera medicinering med kost- och livsstilsförändringar. Han tränar regelbundet, har förändrat sina matvanor och strävar nu efter att leva ett aktivt och hållbart liv.
Karl Fredriks resa är ett inspirerande exempel på att det går att förändra sin hälsa – med rätt stöd. Läs hela intervjun i Aftonbladet.
.svg)