Corteza de yogur casera
Crujiente, dulce e irresistiblemente deliciosa, esta corteza de yogur casera es un delicioso aperitivo o postre.
Ingredientes - 4 porciones
500 g de yogur griego 0%
Aproximadamente 200 g de frutas y bayas de su elección
1 cucharada de miel
Contenido nutricional por ración
Energía 114 kcal
Proteína 13 g
Carbohidratos 14 g
Grasa 0,5 g
Método: 5 minutos + 3-4 horas en el congelador
- Corte las frutas y las bayas en trozos más pequeños.
- Prepare un molde o bandeja más pequeño (de un tamaño que quepa en el congelador) colocándole un papel de horno sobre él.
- Extienda el yogur griego, en una capa de 0,5 cm de grosor
- Cubra el yogur con las frutas y las bayas
- Rocíe con miel
- Deje que la mezcla se endurezca en el congelador durante unas 3-4 h
- Sáquelo, rómpelo en trozos y sírvalo inmediatamente
¡Disfrute!
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