Hjelp til vektnedgang med medisiner og livsstilsbehandling

Når kan man ha behov for å søke hjelp for å gå ned i vekt?

Mange forsøker å gå ned i vekt på egen hånd gjennom ulike livsstilsendringer. For noen fungerer det bra, men for andre blir resultatene kortvarige – eller så uteblir de helt. Kroppen har nemlig biologiske mekanismer som kan motvirke vektnedgang. For eksempel kan sultsignalene bli sterkere, metthetsfølelsen mindre og energiforbruket lavere. Dette henger sammen med at fedme er en kronisk sykdom. Det handler altså ikke om latskap, manglende viljestyrke eller dårlig «disiplin» – noe som er en vanlig misforståelse.

Overvekt og fedme øker risikoen for en rekke sykdommer, blant annet høyt blodtrykk, type 2-diabetes og hjerte- og karsykdom. Risikoen for enkelte kreftformer øker også. Derfor er det viktig å huske at alvorlig overvekt og fedme ikke bare handler om utseende, men om å redusere risikoen for alvorlig sykdom og forbedre livskvaliteten.

Hvis du har gjort flere forsøk på å gå ned i vekt på egen hånd uten å lykkes med varige resultater, eller hvis vekten din påvirker helsen eller hverdagen din negativt, kan det være aktuelt å søke hjelp. For det finnes hjelp å få! Behandling av fedme skal ikke sees på som et nederlag, men som like naturlig som å behandle høyt blodtrykk eller type 2-diabetes.

Hvilken hjelp finnes i helsetjenesten?

I helsevesenet kan du få hjelp til vektnedgang via fastlege, klinisk ernæringsfysiolog eller spesialistpoliklinikk. Tilgangen til ernæringsfysiolog og spesialisert fedmebehandling varierer imidlertid mellom regioner, og i primærhelsetjenesten kan begrensede ressurser gjøre det vanskelig å få tilstrekkelig oppfølging og støtte over tid.

De siste årene har det også kommet flere private helsetilbydere innen dette området, blant annet fedmeklinikker og aktører som tilbyr medisinsk behandling for vektnedgang, ofte omtalt som slankemedisin. Yazen er et eksempel på en digital helsetjeneste med spesialistkompetanse innen fedmebehandling, der behandlingen kombinerer legemidler, strukturert livsstilsbehandling og kontinuerlig oppfølging fra et tverrfaglig spesialistteam – med fokus på langsiktige og bærekraftige endringer.

Få hjelp til vektnedgang med legemidler – også kjent som slankemedisin

Medisinsk behandling av fedme – ofte omtalt som slankemedisin – kan være aktuelt for personer med BMI over 30, eller ved BMI over 27 i kombinasjon med tilleggssykdommer eller andre risikofaktorer som høyt blodtrykk eller forhøyede blodfettverdier. Slankemedisin skal ikke sees på som en quick fix, men som et verktøy og en støtte som kan gjøre det lettere å gjennomføre livsstilsendringer. Best effekt oppnås når legemidler kombineres med endrede levevaner, som sunnere kosthold og regelmessig fysisk aktivitet.

Legemidler mot fedme er i hovedsak beregnet for voksne, men i enkelte tilfeller kan behandling også være aktuelt for personer under 18 år. Behandlingen skal alltid vurderes medisinsk, der lege tar hensyn til den enkeltes helse, behov og forutsetninger for å oppnå en langsiktig og helsefremmende vekt.

Hvem kan få slankemedisin?

For å vurdere om du har overvekt eller fedme brukes ofte BMI (Body Mass Index). Du kan enkelt regne ut BMI ved å ta vekten din i kilo og dele på høyden din i meter ganger to. En BMI mellom 18,5 og 24,9 regnes som normalvekt, mens BMI mellom 25 og 29,9 klassifiseres som overvekt. Har du en BMI på 30 eller høyere, regnes det som fedme.

Regn ut BMI-en din med Yazens kalkulator for å se om du kan være aktuell for slankemedisin hos Yazen.

Det er samtidig viktig å huske at BMI ikke alltid gir hele bildet, siden målet ikke tar hensyn til kroppssammensetning – altså hvor stor andel av vekten som er muskler og fett. For et bredere bilde av helsen kan også andre mål, som midjemål eller fettprosent, være nyttige å ta med i vurderingen.

Oppfølging og støtte – en avgjørende del av vektbehandling

En viktig forskjell mellom å gå ned i vekt på egen hånd og profesjonelt støttet behandling, er muligheten for kontinuerlig oppfølging. Regelmessig kontakt med autorisert helsepersonell gjør det mulig å følge utviklingen over tid, justere behandlingen ved behov og få støtte ved for eksempel bivirkninger, vektplatåer eller manglende effekt. Oppfølging bidrar også til økt forståelse for hvordan livsstilsendringer og behandling påvirker helsen, og gir rom for medvirkning gjennom spørsmål og dialog rundt egen behandling.

Hos Yazen skjer oppfølgingen over tid gjennom et team av leger, kliniske ernæringsfysiologer og andre eksperter. De hjelper deg med å nå målene dine, og støtten tilpasses dine behov – med mål om å legge til rette for langsiktige og bærekraftige endringer i livet og hverdagen din.

Hvorfor velge Yazen for hjelp til vektnedgang?

Yazen-modellen er et medisinsk behandlingsprogram for personer med overvekt eller fedme. Behandlingen tar utgangspunkt i individuelle behov og inkluderer støtte og veiledning til nye levevaner innen blant annet kosthold og fysisk aktivitet. Alt tilbys i et heldigitalt format.

For mange kan Yazen være et mer tilgjengelig og spesialisert alternativ til tradisjonell helsehjelp, med mulighet for kontinuitet og langsiktig støtte i vektbehandlingen.

Oppsummering

Overvekt og fedme er komplekse tilstander der biologiske faktorer, livsstil og stress virker sammen. For noen kan kostholdsendringer og mer bevegelse gi effekt, mens andre ikke opplever ønskede resultater – til tross for gjentatte forsøk. Husk at fedme er en kronisk sykdom og ikke et tegn på manglende viljestyrke. Ved å søke hjelp kan du få individuelt tilpasset behandling som kan gjøre det lettere å oppnå varige endringer. Med riktig støtte får du tilgang til medisinsk vurdering, oppfølging og langsiktig hjelp for bedre helse.

‍

Ansvarsfraskrivelse: Denne artikkelen er oversatt. Den originale engelske versjonen er hovedversjonen. Ved tvil gjelder den engelske formuleringen.