Forstå de vidtrækkende risici ved overvægt hos mænd
Hvorfor det er mere end bare et tal på vægten
Overvægt er ikke bare „ekstra vægt“. Hos mænd øger overskydende fedt — især det viscerale fedt omkring organerne — risikoen for hjertesygdomme, type 2-diabetes, leversygdom (MASLD), visse kræftformer, hormonelle ændringer og søvnapnø. Målet er ikke perfektion, men at forstå kroppen, reducere risici og forbedre langtidssundheden.
Hvorfor mænd har højere sundhedsrisici
Mænd har en tendens til at lagre fedt omkring maven (abdominal fedme), hvor det bliver metabolisk aktivt. Dette viscerale fedt påvirker, hvordan kroppen regulerer blodtryk, kolesterol og blodsukker, øger inflammation og forstyrrer hormonbalancen — især testosteron.
Disse kombinerede effekter kan føre til metabolisk syndrom og gør mænd mere udsatte for tidlige hjerte-kar-sygdomme, insulinresistens og andre alvorlige komplikationer.
Almindelige komplikationer, man skal være opmærksom på
Overvægt kan påvirke næsten alle systemer i kroppen:
- Hjerte og stofskifte: højt blodtryk, forhøjede triglycerider, lavt HDL, koronar hjertesygdom, slagtilfælde og hjertesvigt.
- Leverhelse: MASLD og MASH, som kan udvikle sig til fibrose eller cirrose.
- Hormoner og fertilitet: lavt testosteron, nedsat libido, erektil dysfunktion og tab af muskelmasse.
- Kræftrisiko: større sandsynlighed for tyktarms-, lever-, nyre-, bugspytkirtel-, spiserørs- og prostatakræft.
- Mobilitet og humør: ledsmerter, refluks, galdesten, D-vitaminmangel, lavt humør, angst og social stigmatisering.
Selv et vægttab på 5–10 % kan forbedre hjerte-, lever- og hormonmarkører markant — reducere risiko og genvinde energi.
Sådan støtter Yazen mænds sundhed
Hos Yazen betragter vi overvægt som en medicinsk tilstand, ikke som en personlig fiasko.
Vores mænds program under lægelig ledelse inkluderer:
- Omfattende sundheds- og hormonundersøgelser
- Blodprøver til at følge metaboliske, hjerte-kar- og levermarkører
- Personlige planer for kost, motion og søvn
- Moderne behandlingsmuligheder, når det er klinisk relevant
- Løbende fremgangssporing og coaching via Yazen-appen
Vi hjælper mænd med at reducere visceralt fedt, balancere hormoner og genoprette varigt velvære – alt sammen baseret på videnskab og respekt.
Sådan kan du starte i dag
Tilmeld dig på vores websted
Besvar et par hurtige spørgsmål (det tager kun 2 minutter!) for at hjælpe os med at forstå dig og dine mål bedre.
Download Yazen-appen
Din personlige rejse fortsætter i appen.
Download den fra App Store eller Google Play, og log på for at komme i gang med det samme.
Udfyld din sundhedsprofil
Hjælp os med at lære dig bedre at kende
Sammen med en specialuddannet YazenCoach skal du besvare et par spørgsmål mere i appen, så vi kan skræddersy din behandling til dig.
Planlæg din laboratorietest
Et hurtigt tjek for at sikre, at det er det rigtige for dig
For at kontrollere, om behandlingen er egnet til dig, har vi brug for en omfattende laboratorietest. Vi arbejder med akkrediterede partnerlaboratorier i hele Danmark, så du kan booke din test online på et tidspunkt og et sted, der passer dig. Hvis dine resultater viser, at behandlingen ikke er egnet, vil du få refunderet udgiften til testen (849,-).
Mød din læge
Tid til at skræddersy din plan sammen
Hvis dine testresultater bekræfter, at behandlingen er den rigtige for dig, vil du møde din læge, så I kan udarbejde en personlig plan sammen.
Begynd din rejse
Du er klar – lad os tage afsted
Når du er tilfreds med planen, medicinen og de forventede resultater, kan vi begynde.
Flere artikler
