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Angelica Brandelius

Ärztin, PhD, zertifizierte Fitness- und medizinische Trainerin

Dr. Angelica Brandelius, Ärztin, PhD, ist approbierte Ärztin und zertifizierte medizinische Trainerin mit Schwerpunkt Immunologie und klinischer Forschung sowie über 15 Jahren Erfahrung im Bereich Bewegung und Gesundheit. Bei Yazen entwickelt sie digitale Lösungen, die Menschen dabei unterstützen, einen aktiven Lebensstil aufzubauen und beizubehalten.

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Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Dr. Angelica Brandelius hat ihr Medizinstudium an der Universität Lund abgeschlossen und promovierte in Immunologie. Sie ist außerdem zertifizierte Personal Trainerin und medizinische Trainerin (zertifiziert durch The Academy), wo sie Medizin und Bewegung verbindet, indem sie das körperliche Training individuell auf Menschen mit Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Übergewicht und Adipositas sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen abstimmt.

Sie blickt auf über 15 Jahre Erfahrung bei SATS, der größten Fitnesskette Skandinaviens, und leitete ein breites Spektrum an Trainingskonzepten – von Yoga und Laufen bis hin zu Krafttraining und Seniorensport. Parallel bildete sie sich durch Les-Mills-Programme, Yoga-Zertifizierungen und ein Studium der Sportpsychologie an der Universität Malmö kontinuierlich weiter.

Bei Yazen entwickelt sie digitale Lösungen, die Menschen dabei unterstützen, einen aktiven Lebensstil zu beginnen und beizubehalten – stets mit Fokus auf individuelle Bedürfnisse und Lebensumstände.

Artikel von

Angelica Brandelius

Ozempic-Nebenwirkungen und Wegovy-Nebenwirkungen: Das solltest du beachten

Ozempic-Nebenwirkungen betreffen vor allem den Magen-Darm-Trakt: Übelkeit, Völlegefühl, Verstopfung oder Durchfall treten besonders zu Beginn der Behandlung und nach einer Dosiserhöhung auf. Meist sind sie mild und vorübergehend. Hier erfährst du, welche Nebenwirkungen von Ozempic und Wegovy häufig und welche selten sind, was im Alltag hilft und wie Yazen deine Behandlung mit langsamer Dosissteigerung ärztlich begleitet.

Mounjaro-Nebenwirkungen: Häufige Symptome und wie du sie linderst

Mounjaro (Tirzepatid) kann Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung auslösen – meist mild und vorübergehend. Erfahre, welche Beschwerden häufig sind, warum sie auftreten und wie du deine Behandlung mit Mounjaro so verträglich wie möglich gestaltest.

Ozempic absetzen: Was geschieht, wenn man Semaglutid absetzt?

Das Absetzen von Ozempic wirft Fragen auf: Kommt das Gewicht zurück? Was passiert mit Appetit und Stoffwechsel, wenn Semaglutid wegfällt? Dieser Artikel erklärt, was die Forschung zeigt – und wie du dein Gewicht langfristig hältst.

GLP-1-Rezept: So kannst du dir die Abnehmspritze verschreiben lassen

Du willst dir eine Abnehmspritze verschreiben lassen und fragst dich, was dafür nötig ist? Hier findest du einen übersichtlichen Leitfaden zu den Kriterien, der medizinischen Beurteilung und den üblichen Schritten vor Beginn der Behandlung – damit du weißt, was dich erwartet.

Ozempic-Nebenwirkungen: Ist Ozempic sicher zur Gewichtsabnahme?

Ozempic ist gut untersucht, Trotzdem stellt sich vor dem Start die wichtigste Frage: Wie sicher ist die Behandlung wirklich? Hier findest du eine Übersicht der bekannten Ozempic-Nebenwirkungen, was die Forschung zur Sicherheit von Semaglutid zeigt und wie eine strukturierte ärztliche Begleitung dafür sorgt, dass deine Gewichtsabnahme so sicher wie möglich verläuft.

Abnehmspritze absetzen: Was passiert, wenn du mit Mounjaro aufhörst?

Du überlegst, die Abnehmspritze abzusetzen? Nach dem Ende der Behandlung kehren Hunger und Appetit oft zurück, und das Gewicht steigt schrittweise wieder an. Das hat biologische Gründe – nicht fehlende Disziplin. Hier erfährst du, was im Körper passiert, welche Langzeitfolgen Mounjaro-Studien zeigen und wie du deine Ergebnisse mit ärztlicher Begleitung stabil hältst.

Mounjaro vs. Wegovy: Was ist der Unterschied?

Mounjaro vs. Wegovy – der Vergleich zweier Abnehmspritzen: Mounjaro enthält Tirzepatid, Wegovy Semaglutid. Beide senken den Appetit über hormonelle Signalwege, unterscheiden sich aber in Wirkstoff, Zulassung und Dosierung. Hier erfährst du, wie die beiden Medikamente zum Abnehmen wirken, wie wirksam sie sind und welche Nebenwirkungen auftreten können.

Semaglutid-Tabletten im Vergleich: Rybelsus vs. Ozempic

Semaglutid-Tabletten wie Rybelsus haben denselben Wirkstoff wie die Abnehmspritze Ozempic – aber die Anwendung unterscheidet sich grundlegend. Hier erfährst du, wie sich tägliche Tablette und wöchentliche Injektion bei Wirkung, Nebenwirkungen und Alltag unterscheiden und für wen welche Form geeignet sein kann.

Was ist Food Noise – und warum denken manche ständig ans Essen?

Ständig Gedanken ans Essen, obwohl du eigentlich satt bist? Dieses Phänomen heißt Food Noise und ist mehr als simpler Hunger: Es kann belastend, aufdringlich und schwer abzuschalten sein. Erfahre, wie Hunger- und Sättigungssignale diese Gedanken beeinflussen, warum manche Menschen ständig Hunger trotz Essen verspüren und wie moderne medizinische Behandlung dabei helfen kann, das gedankliche Kreisen ums Essen spürbar zu verringern.