Beyond BMI – en smartere vei til bedre helse
Kroppssammensetning: En bedre helseindikator enn BMI.
Fordelene ved å måle kroppssammensetning
Bedre forståelse av vekttapet
Se i hvilken grad du mister fett og muskelmasse.
Motivasjon og oppfølging
Liten fremgang kan være usynlig på en vanlig vekt, men er synlig i kroppssammensetningen.
Evne til å identifisere helserisiko
Ved å spore kroppssammensetningen kan du oppdage endringer som kan påvirke helsen så du kan iverksette tiltak i tide.
Derfor er ikke BMI nok til å forstå helsen
Hos Yazen vet vi at helse er mer enn kun et tall på vekten. Body Mass Index (BMI) har lenge vært brukt til å vurdere overvekt og fedme, men det gir ikke et komplett helsebilde. BMI tar ikke hensyn til viktige faktorer som muskelmasse, fettfordeling og kroppssammensetning.
Hvorfor er kroppssammensetning viktig?
Kroppssammensetning måler ikke bare vekt, men også:
- Kroppsfettprosent – Viktig for å forstå din metabolske helse.
- Muskelmasse – En høyere muskelprosent er knyttet til bedre helse.
- Visceralt fett – Fett rundt organene, som har en sterk sammenheng med hjertesykdom.
To personer med samme BMI kan ha helt ulik helsetilstand. En person med høy muskelmasse og dermed høyere BMI kan være langt sunnere enn en som har normal vekt, men høy fettprosent. Kroppssammensetning gir derfor et mer presist bilde av helsen enn BMI alene.
Ready to take the next step?
Har du allerede mottatt Withings Body Pro 2? Koble til for å spore fremgangen din! Hvis du ikke har skaffet deg en enda, oppdag hvordan den kan hjelpe deg med å spore vekttapet ditt på en smartere måte.
Kjøp vekten din her eller logg inn på Yazen-appen for å aktivere vekten.
Veiledning for oppsett og bruk av Body Pro 2-vekten
Fem enkle trinn:
- Åpne esken og ta ut Body Pro 2-vekten.
- Fjern plastfliken under batteridekselet på baksiden.
- Installasjonen starter automatisk og skjermen viser «Hello».
- Vekten konfigurerer seg selv (det tar opptil 15 minutter).
- La vekten stå stille til den viser «Ready».
- Plasser vekten på en hard, flat overflate og vent i 10 sekunder.
- Still deg på vekten med rene, bare føtter (helst med så lite klær som mulig).
- Hvis vekten har blitt flyttet, vent 10 sekunder før veiing.
- Hvis det vises piler på skjermen, betyr det at vekten din ikke er jevnt fordelt.
- Flytt tyngdepunktet forsiktig i retningen pilene viser til de forsvinner.
- Vent til skjermen blinker før du går av vekten.
- Alle målingene lastes automatisk opp i Yazen-appen, der du kan spore og se fremgangen over tid.
- I appen kan du også lære mer om resultatene for å få helseinnsikt.
- Vekten slås automatisk av etter veiing.
Yazen + Withings: Mål, forstå og forbedre helsen din
For å gi deg et mer komplett bilde av helsen din, har Yazen inngått et samarbeid med Withings – en ledende aktør innen helseteknologi. Withings’ smarte vekter måler ikke bare vekt, men også kroppsfett, muskelmasse og andre sentrale helseindikatorer.
Automatisk synkronisering til Yazen-appen – for enkel oppfølging.
Withings Body Pro 2 er fullt integrert med Yazen-appen. Noe som betyr at alle målingene automatisk synkroniseres hver gang du går på vekten.
I appen kan du enkelt:
- Følge fremgangen over tid.
- Analysere kroppssammensetningen i detalj.
- Dele målingene med legen din for mer personlig og datadrevet behandling.
Med sømløs integrasjon får du et komplett helsebilde – alt på ett sted, uten å måtte gjøre noe manuelt.
Hvordan fungerer teknologien?
Withings Body Pro 2 bruker Bioelectrical Impedance Analysis (BIA), en vitenskapelig godkjent metode der et svakt, umerkelig elektrisk signal sendes gjennom kroppen. Avhengig av motstanden signalet møter, kan vekten beregne prosentandelen av fett, muskler, vann og bein i kroppen. Metoden gjør det mulig å spore endringer i kroppssammensetningen over tid – noe som er mye viktigere enn å kun se på totalvekten.
Hvordan får du mest mulig ut av målingene dine?
- Mål til samme tid hver dag, helst om morgenen før frokost.
- Stå stille og plasser føttene riktig på vekten for best resultat.
- Følg trendene over tid i stedet for å fokusere på individuelle målinger.
FAQ
Det er enkelt å komme i gang! Vekten synkroniseres automatisk med Yazen-appen – helt uten ekstra steg.
Vi anbefaler å veie deg regelmessig, helst til samme tid hver dag – for eksempel om morgenen før frokost. Det gir et klarere bilde av fremgangen over tid.
Sørg for at den er plassert på en hard, flat overflate. Hvis du flytter den, kan den kreve omkalibrering – bare vei deg en gang, og den vil justere seg automatisk.
Rengjør den med en lett fuktig klut – unngå sterke kjemikalier eller vann.
Body Pro 2 er ditt personlige verktøy som er skreddersydd spesielt for deg og din vektreduksjonsreise. Den gjenkjenner deg automatisk og sikrer at alle målinger er knyttet til kontoen din, og gir nøyaktige og pålitelige resultater hver gang du veier deg selv.
Hvis et annet familiemedlem bruker vekten, kan resultatene være unøyaktige siden den er satt opp for kroppen din. For den beste sporingsopplevelsen anbefaler vi at hver person har sin egen personlige enhet. Det for å sikre korrekte målinger og individualisert helsesporing.
Nei, Body Pro 2 er forhåndskonfigurert. Plasser vekten på en hard, flat overflate, still deg på den og la teknologien gjøre resten.
Utover vekten din får du innsikt i kroppssammensetningen – fettmasse, muskelmasse, vannivåer og mer. Noe som hjelper deg å forstå mer enn bare tallet på vekten.
Hvis en melding vises, prøv å gå av og veie deg igjen. Dersom problemet vedvarer, kontakt Yazen support direkte gjennom appen – vi er her for å hjelpe!
Hvis du trenger å tilbakestille vekten, kan du vanligvis gjøre det ved å følge instruksjonene i appen eller ved å kontakte oss for veiledning.
Ja, men for optimal nøyaktighet anbefaler vi å bruke de medfølgende teppeføttene dersom du trenger å plassere vekten på et mykt underlag.
Alle målinger overføres automatisk via mobilnettverket – ingen Wi-Fi eller Bluetooth nødvendig. Resultatene vises umiddelbart i Yazen-appen, der du kan spore fremgangen din sammen med støtteteamet ditt.
Hvem er Yazen?
Sammen gjør vi en forskjell – alene er ikke sterkt.
Er du klar til å endre livet ditt og ta kontroll over vekten din en gang for alle? Hos Yazen møter du et team av engasjerte spesialister – inkludert leger, ernæringsfysiologer, psykologer og trenere – dedikert til å hjelpe deg med å nå dine helse- og livsstilsmål. Vår unike metode kombinerer personlig veiledning og skreddersydd trening med de nyeste og mest effektive medisinene på markedet for varig vektnedgang.
