Henrik Lundvall
Henrik heeft uitgebreide ervaring in hogere functies binnen internationale media- en technologiebedrijven, waaronder TT, Expressen, Microsoft, Axel Springer en Lifesum. Bij Yazen is hij Head of Content, verantwoordelijk voor strategie, marketing en in-app-content, waarbij hij nauw samenwerkt met product-, medische en technische teams.
_1_11zon.webp)
Wat zou ik moeten wegen op mijn leeftijd? Wat de wetenschap zegt
Vraag je je af wat je zou moeten wegen op jouw leeftijd? Veel mensen zoeken naar gewichtstabellen om een ideaal gewicht te vinden, maar een gezond gewicht kan niet alleen worden bepaald door je leeftijd of lengte. Lichaamssamenstelling, spiermassa en waar vet zich bevindt zijn vaak veel belangrijker dan het getal op de weegschaal. Lees wat de wetenschap zegt over leeftijd, BMI en hoe je jouw gezonde gewicht kunt vinden.
Wanneer kan ik mijn streefgewicht bereiken? Hoe lang gewichtsverlies duurt
Wanneer kan ik mijn streefgewicht bereiken? Het is een van de meest voorkomende vragen tijdens een afslanktraject. Het antwoord hangt af van je startgewicht, je biologie, je lengte, je lichaamssamenstelling en hoe je lichaam reageert op de behandeling. Afvallen is een proces dat tijd kost en zelden lineair verloopt. Hier leggen we uit wat het tempo beïnvloedt, waarom een streefgewicht meer een richting is dan een vast getal en hoe Yazen je gedurende het hele traject ondersteunt.
Wegovy face: wat het is en waarom het gebeurt
Maak je je zorgen over het ontwikkelen van “Wegovy face” tijdens je medische afslanktraject? Deze term beschrijft een ingevallen of verslapt uiterlijk van het gezicht dat kan optreden na snel gewichtsverlies. Het is een natuurlijk gevolg van het verlies van onderhuidsvet, en geen directe bijwerking van de medicatie zelf. Ontdek waarom je gezicht verandert tijdens gewichtsverlies en hoe je de gezondheid van je huid kunt ondersteunen.
Kun je sporten terwijl je medicatie voor gewichtsverlies gebruikt?
Het combineren van fysieke activiteit met je medische behandeling is een van de beste manieren om duurzame gezondheid en effectief gewichtsbeheer te bereiken. Hoewel moderne behandelingen zeer effectief zijn, helpt sporten je spiermassa te behouden, ondersteunt het de botgezondheid en verbetert het de langetermijnresultaten. Ontdek hoe je veilig kunt sporten tijdens het gebruik van medicatie voor gewichtsverlies, welke trainingen het meest effectief zijn en hoe het Yazen-team je actieve leefstijl kan ondersteunen.
Kun je alcohol drinken tijdens het gebruik van GLP-1-medicatie?
Vraag je je af of je alcohol kunt drinken terwijl je GLP-1-medicatie gebruikt? Het korte antwoord is ja, maar je moet voorzichtig zijn. Medicatie zoals Wegovy en Mounjaro kan veranderen hoe je lichaam zowel voeding als alcohol verwerkt. Dit kan bijwerkingen zoals misselijkheid vergroten en je alcoholtolerantie beïnvloeden. Hier zijn enkele tips om je te helpen veilige en weloverwogen keuzes te maken.
Ozempic in tabletvorm: alles wat je moet weten over Rybelsus
Ben je op zoek naar semaglutide in tabletvorm? Ozempic wordt toegediend als injectie, maar de werkzame stof semaglutide is ook beschikbaar in tabletvorm onder de naam Rybelsus. Het medicijn vermindert de eetlust en verhoogt het verzadigingsgevoel, wat gewichtsverlies vergemakkelijkt. Hier leggen we uit hoe de behandeling werkt, welke resultaten klinische studies laten zien en hoe het medisch team van Yazen je kan ondersteunen bij een veilig en effectief gebruik.
Zwemmen als training – conditie, gewicht en gezondheid
Zwemmen als training is mild voor het lichaam, effectief en geschikt voor de meeste mensen – ook voor wie overgewicht of artrose heeft of na een zwangerschap. Het drijfvermogen van water vermindert de belasting op gewrichten en skelet met tot wel 90%, waardoor zwemmen een laagbelastende trainingsvorm is die zeer vriendelijk is voor het lichaam.
Overgewicht – hoe kunnen wij je helpen bij duurzaam gewichtsverlies?
Overgewicht en obesitas zijn groeiende gezondheidsproblemen die veel mensen treffen, zowel in Zweden als wereldwijd. Afvallen en een duurzame balans vinden kan moeilijk zijn, maar er is ondersteuning beschikbaar. Gewicht beïnvloedt zowel de fysieke als mentale gezondheid. In dit artikel ontdek je waarom overgewicht ontstaat, welke leefstijlveranderingen helpen en hoe je je voortgang richting een gezonder gewicht kunt meten.
Ozempic recept – medische beoordeling, richtlijnen en wetten
Om Ozempic te krijgen is een medische beoordeling door een bevoegde arts vereist. GLP-1-analogen hebben een revolutie teweeggebracht in gewichtsverlies, maar de grote vraag roept vragen op over regels en veiligheid. Velen vragen zich af wat de eisen zijn voor een recept en wat de risico's zijn van online bestellingen. Deze gids legt het proces binnen de EU en de patiëntenvereisten uit. Het is cruciaal om te kiezen voor een gereguleerde zorgverlener zoals Yazen om een veilige behandeling te garanderen en onbetrouwbare bronnen te vermijden.
