Pérdida de peso con medicación

Definir la obesidad como una enfermedad implica dejar claro que es una condición que afecta a varios sistemas del organismo y que puede tener consecuencias médicas importantes. Las personas con obesidad presentan un mayor riesgo de desarrollar distintas enfermedades asociadas, como diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, apnea del sueño, enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA), artrosis, alteraciones hormonales, reducción de la fertilidad y determinados tipos de cáncer. La obesidad también puede influir en el bienestar psicológico y en la calidad de vida.

El desarrollo de nuevos tratamientos médicos ha hecho posible apoyar la pérdida de peso de una forma más estructurada y eficaz que antes.

¿Qué se entiende por pérdida de peso médica?

La pérdida de peso médica significa que la reducción de peso se realiza con el apoyo del sistema sanitario, tras una valoración médica y basada en criterios médicos claros. Esto la diferencia de los cambios de estilo de vida iniciados por cuenta propia y de los productos sin receta, que a menudo carecen de un respaldo científico sólido o tienen un efecto limitado.

Para muchas personas, especialmente en casos de obesidad o cuando resulta difícil mantener un peso más bajo a largo plazo, la ayuda profesional y el acompañamiento continuado pueden ser clave para lograr resultados sostenibles.

El tratamiento médico puede ser una opción adecuada cuando los cambios estructurados en el estilo de vida no han dado resultados suficientes, o cuando la obesidad, en combinación con otros riesgos para la salud, hace necesario un abordaje más amplio y controlado. Siempre es el médico quien valora si el tratamiento médico es apropiado, en función de las necesidades individuales, las indicaciones médicas y la visión global de la salud de la persona.

¿Qué tratamientos médicos existen para la pérdida de peso?

Actualmente existen varios tratamientos médicos aprobados para la pérdida de peso en personas con obesidad o con sobrepeso asociado a complicaciones relacionadas con el peso. Para obtener los mejores resultados, el tratamiento farmacológico debe combinarse con una alimentación con restricción energética y actividad física regular. Estos pasos son necesarios para optimizar el efecto del medicamento y reducir el riesgo de efectos secundarios.

Los distintos fármacos actúan mediante mecanismos diferentes. El orlistat reduce la absorción de grasa de los alimentos en torno a un 30 %. La combinación de naltrexona y bupropión actúa sobre el hambre, el deseo de comer y la sensación de saciedad a través de los sistemas de señalización centrales.

Los tratamientos médicos más modernos están dominados por los fármacos basados en GLP-1, que imitan los efectos de una hormona intestinal presente de forma natural en el organismo. Estos medicamentos actúan mediante varios mecanismos que se refuerzan entre sí, como la reducción del apetito, la regulación de la glucosa en sangre, el aumento de la saciedad, la influencia sobre el sistema de recompensa y un vaciado gástrico más lento. En conjunto, estos efectos facilitan reducir la ingesta energética sin aumentar la sensación de hambre. Los estudios han mostrado que el tratamiento con semaglutida puede dar lugar a una pérdida de peso de alrededor del 15 % del peso inicial tras 68 semanas. Las dosis más altas de tirzepatida han mostrado en estudios una pérdida de peso cercana al 20 % tras 72 semanas.

¿Cómo funciona la medicación para perder peso?

El tratamiento médico para la pérdida de peso actúa sobre mecanismos centrales como el hambre, la saciedad y el sistema de recompensa. Para muchas personas, esto se traduce en menos apetito, una sensación de saciedad más temprana y una menor ingesta energética espontánea, lo que puede facilitar comer menos y modificar la cantidad que se consume a lo largo del día. Pero los medicamentos no son un atajo. Para lograr una pérdida de peso eficaz y mejorar la salud, el tratamiento médico debe combinarse con cambios en la alimentación y actividad física.

No se trata de “tener más fuerza de voluntad”, sino de atenuar señales biológicas que, de otro modo, hacen que la pérdida de peso sea muy difícil. Desde la perspectiva de Yazen, esto es fundamental: la obesidad no es una cuestión de voluntad, sino una enfermedad compleja en la que los factores biológicos tienen un papel importante.

¿Quién puede recibir medicación para la obesidad?

El tratamiento médico para la pérdida de peso puede ser adecuado para personas que viven con obesidad o para personas con sobrepeso junto con problemas de salud relacionados con el peso. La valoración inicial suele basarse en el IMC (índice de masa corporal), una medida que relaciona el peso con la estatura. El tratamiento médico puede considerarse con un IMC ≥ 30, o con un IMC ≥ 27 cuando existen problemas de salud asociados al peso.

Sin embargo, no todas las personas deben o pueden tratarse con medicación. Determinadas condiciones médicas, tratamientos farmacológicos en curso o factores de riesgo individuales pueden hacer que otras opciones terapéuticas sean más adecuadas. Por eso siempre se requiere una valoración médica individual y un seguimiento continuo durante el tratamiento farmacológico para la pérdida de peso.

Tras iniciar el tratamiento, es importante seguir las recomendaciones sobre alimentación, actividad física y cambios en el estilo de vida, ya que estos factores tienen una gran importancia tanto para el efecto del tratamiento como para la salud a largo plazo.

En Yazen, esto se realiza mediante un proceso estructurado y centrado en la persona, en el que cada paciente es valorado de forma individual por un médico y recibe apoyo y orientación de nuestro equipo sanitario.

Los medicamentos no son toda la solución, por eso se necesita un abordaje integral

El tratamiento médico puede ser un apoyo potente, pero no sustituye la necesidad de cambiar los hábitos de vida ni de crear nuevas rutinas alimentarias. Para tener éxito en la pérdida de peso, a menudo se necesita tanto tratamiento médico como apoyo para encontrar hábitos sostenibles y una estructura en la alimentación. La investigación muestra que los resultados a largo plazo están estrechamente relacionados con la combinación de tratamiento médico, apoyo nutricional, cambios de comportamiento y seguimiento regular. Pequeños cambios en el estilo de vida pueden tener un efecto positivo en la salud incluso si no se logra una gran pérdida de peso.

Por eso, el modelo de tratamiento de Yazen se basa en la colaboración entre médicos y el acompañamiento en hábitos de vida, con un enfoque en el largo plazo más que en resultados rápidos. El cuerpo puede necesitar muchos años para adaptarse a un peso más bajo, lo que hace que el apoyo prolongado sea importante. El apoyo psicológico también puede ayudar a identificar situaciones que conducen a conductas alimentarias poco saludables y a respaldar el proceso de cambio.

Apoyo psicológico para la pérdida de peso

El apoyo psicológico puede ser una parte importante de una pérdida de peso exitosa. Existen distintas formas de apoyo psicológico que pueden ayudar a las personas a comprender y modificar pensamientos y conductas que influyen en los hábitos alimentarios y en la motivación para la actividad física.

Un psicólogo puede ofrecer apoyo y orientación para gestionar el estrés, las emociones y otros retos que pueden dificultar la pérdida de peso. Al combinar el apoyo psicológico con cambios en la alimentación y un aumento de la actividad física, aumentan las posibilidades de lograr una pérdida de peso más duradera y saludable. Contar con la ayuda de un psicólogo es una buena forma de recibir apoyo adicional y encontrar nuevas estrategias para alcanzar los objetivos. En Yazen, disponemos de psicólogos en nuestro equipo sanitario cuando es necesario.

Seguridad, efectos secundarios y resultados a largo plazo

Como cualquier tratamiento médico, los tratamientos para la pérdida de peso pueden producir efectos secundarios. Los más habituales son las molestias gastrointestinales, especialmente al inicio del tratamiento o durante los ajustes de dosis. Una dosificación adecuada, el seguimiento y la valoración médica son clave para la seguridad. Para encontrar el tratamiento o las herramientas más adecuadas, es importante que las personas reciban apoyo del personal sanitario y utilicen recursos que ayuden a encontrar lo que mejor se adapta a cada caso. La automedicación conlleva riesgos y debe evitarse siempre.

Los estudios muestran que el peso tiende a aumentar de nuevo tras finalizar el tratamiento, lo que subraya la importancia de una visión a largo plazo. Para el éxito sostenido, a menudo se necesita no solo medicación, sino también seguimiento regular, cambios en el estilo de vida y apoyo de profesionales.

Hábitos alimentarios y pérdida de peso

Los hábitos alimentarios desempeñan un papel decisivo tanto en la pérdida de peso como en el mantenimiento de un peso saludable a largo plazo. Para perder peso es necesario un déficit calórico, es decir, que la ingesta energética sea menor que el gasto energético. El tratamiento farmacológico puede facilitarlo al aumentar la saciedad y reducir el hambre. Cuando se reduce la ingesta energética, es importante que la alimentación sea densa en nutrientes para cubrir las necesidades del organismo de vitaminas, minerales y proteínas. Seguir una alimentación variada y nutritiva, rica en frutas, verduras, cereales integrales y fuentes magras de proteína, es una buena forma de reducir la ingesta calórica y, al mismo tiempo, aumentar la saciedad. También es importante limitar el consumo de azúcar, grasas saturadas y sal. Comer de forma regular y no saltarse comidas puede ayudar a mantener estables los niveles de glucosa en sangre y reducir el riesgo de comer en exceso más adelante.

La sensación de saciedad es un factor clave en la pérdida de peso. Elegir alimentos que sacien bien puede reducir el hambre y facilitar el seguimiento de una alimentación saludable. Los alimentos ricos en fibra, proteínas y grasas saludables, como verduras, frutas, frutos secos, semillas, legumbres, pollo y pescado, ayudan a aumentar la saciedad y a sentirse satisfecho durante más tiempo tras las comidas.

Si se desea un apoyo adicional, puede ser muy útil contar con la ayuda de un dietista u otro profesional de la salud, que pueda ofrecer recomendaciones personalizadas y ayudar a encontrar nuevos hábitos alimentarios adaptados a cada persona. Con el apoyo y el conocimiento adecuados, resulta más fácil realizar cambios sostenibles que den resultados.

Actividad física en la pérdida de peso

La actividad física regular es una parte central del tratamiento para la pérdida de peso. Refuerza el efecto de la medicación, mejora el metabolismo y el bienestar, y reduce el riesgo de efectos secundarios y enfermedades asociadas.

Formas de actividad recomendadas:

• Actividad diaria: usar las escaleras, caminar o ir en bicicleta.
• Actividad que eleva el pulso: por ejemplo, caminar a paso ligero, nadar o montar en bicicleta.
• Entrenamiento de fuerza: 2–3 veces por semana para conservar la masa muscular y apoyar el metabolismo.

El ejercicio debe adaptarse a las condiciones, el estado de salud y los objetivos de cada persona. Integrar la actividad física en la rutina diaria es una parte importante del proceso de pérdida de peso.

Resumen

El tratamiento médico puede ser una herramienta eficaz para la pérdida de peso, pero nunca es una solución única. La obesidad requiere la misma seriedad médica y el mismo enfoque a largo plazo que otras enfermedades crónicas, con un tratamiento individualizado y un seguimiento regular.

Hoy en día existen varios tipos de medicamentos para el tratamiento de la obesidad. La nueva generación de tratamientos se caracteriza sobre todo por los agonistas del GLP-1, que influyen, entre otros aspectos, en las señales de apetito y saciedad del organismo y pueden facilitar así una reducción de la ingesta energética.

Yazen trabaja para que la pérdida de peso médica sea segura, basada en la evidencia y sostenible, con la salud de la persona en el centro y una visión a largo plazo.

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Exención de responsabilidad: este artículo se ha traducido. La versión original en inglés es la principal. En caso de duda, prevalecerá el texto en inglés.