Hoher BMI – welche Bedeutung hat er?
Ein BMI-Wert, der Übergewicht entspricht, muss nicht automatisch Gesundheitsrisiken bedeuten. Wenn Sie gut trainiert sind und über mehr Muskelmasse verfügen, hat dies viele gesundheitliche Vorteile, auch wenn Sie mehr wiegen als das, was als Normalgewicht gilt. Ein hoher Körperfettanteil, insbesondere wenn sich das Fett um die inneren Organe im Bauchraum befindet (Bauchfett), erhöht jedoch das Risiko für gesundheitliche Probleme und bestimmte Erkrankungen.
Bauchfett ist mit einer Reihe von Gesundheitsrisiken verbunden, während Fett an Gesäß und Oberschenkeln die Gesundheit in der Regel weniger stark beeinflusst. Vor allem Krankheiten und Zustände, die mit dem Stoffwechsel zusammenhängen, werden durch Ihr Gewicht und Ihren Taillenumfang beeinflusst. Dazu gehören beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck (Hypertonie), hoher Cholesterinspiegel und andere Fettstoffwechselstörungen, Insulinresistenz und erhöhter Blutzucker, Typ-2-Diabetes, Schlafapnoe sowie Schmerzen im Rücken, in den Knien und anderen Gelenken.
Diese Symptome werden zusammen als metabolisches Syndrom bezeichnet, da sie mit dem Stoffwechsel (Metabolismus) zusammenhängen. Übergewicht und Adipositas (Fettleibigkeit) erhöhen auch das Risiko für bestimmte Krebsarten.
