Henrik Lundvall
Henrik har lang erfaring i seniorroller innen internasjonale medie- og teknologibedrifter, blant annet TT, Expressen, Microsoft, Axel Springer og Lifesum. I Yazen er han innholdssjef, med ansvar for strategi, markedsføring og innhold i appen, og jobber tett med produkt-, medisinsk- og teknologiteam.
Myter og fakta om fedme
Det finnes mange myter og fordommer knyttet til overvekt og fedme. De sitter dypt i samfunnet og kan skape skyldfølelse, skam og misforståelser – til tross for at fedme er en kompleks medisinsk tilstand påvirket av biologi, miljø og levekår. Når myter dominerer samtalen, overskygger de det som faktisk hjelper. Her tar vi for oss vanlige misoppfatninger og løfter fram kunnskap som virkelig gjør en forskjell.
Kroppsmasseindeks (BMI), kroppsmål og kroppssammensetning – derfor bruker Yazen flere målemetoder
Kroppsmasseindeks (BMI) er et vanlig brukt mål på forholdet mellom vekt og høyde i behandling av vektnedgang og fedme, men det gir ikke et fullstendig bilde av helsen din. Hos Yazen supplerer vi derfor BMI med kroppsmål og kroppssammensetning for å få en bedre forståelse av kroppen din og utvikle mer individuelt tilpassede strategier for bærekraftig vektnedgang.
Gå ned i vekt med tabletter – medisinsk vektnedgang uten injeksjoner
Ifølge WHO er overvekt og fedme et problem for nærmere 60 prosent av den voksne befolkningen i Europa, noe som understreker behovet for integrerte behandlingsstrategier som kombinerer medisinsk behandling (slankemedisin) med livsstilsendringer (1).
Utover GLP-1-legemidler: veien til vellykket og langsiktig vektnedgang
Vi er inne i en ny æra for behandling av fedme. GLP-1-baserte legemidler har forandret landskapet – men virkelig suksess oppnås når medisinen blir en del av en helhetlig tilnærming som støtter hele mennesket.
Langsiktig helse og vektnedgang krever mer enn legemidler alene. Det er når medisinsk behandling kombineres med livsstilsendringer og kontinuerlig veiledning at meningsfull og varig utvikling blir mulig (1–2).
Trulicity (dulaglutid) i behandling av fedme
Trulicity er et legemiddel som inneholder virkestoffet dulaglutid. Det er godkjent for behandling av voksne med type 2-diabetes for å forbedre den glykemiske kontrollen som et supplement til sunt kosthold og fysisk aktivitet (1). Behandlingen kan også bidra til vektnedgang (2–4), og dulaglutid omtales derfor noen ganger som slankemedisin i denne sammenhengen.
Saxenda (liraglutid) i behandling av fedme
Saxenda er et legemiddel som brukes som støtte i behandlingen av overvekt og fedme, og er en godkjent slankemedisin. Det inneholder virkestoffet liraglutid, som påvirker appetittreguleringen og bidrar til å redusere energiinntaket. Når behandlingen kombineres med livsstilsendringer som et sunt kosthold og regelmessig fysisk aktivitet, kan den bidra til klinisk betydelig vektreduksjon (1).
Hvordan redusere risikoen for løs hud etter vektnedgang
Vektnedgang kan gi store positive endringer for både helse og velvære. Samtidig opplever mange løs hud etter betydelig vekttap, spesielt dersom vekten har gått raskt ned eller man har levd med overvekt eller fedme i lang tid.
Løs hud er en naturlig følge av endringer i hudens elastisitet når kroppen tilpasser seg. Ved å forstå hvordan huden påvirkes etter vektnedgang, og hvilke faktorer som påvirker elastisiteten, kan du gi huden bedre forutsetninger for å strammes opp og føles fastere igjen.
