Angelica Brandelius
Dr. Angelica Brandelius, MD, PhD, er autorisert lege og sertifisert medisinsk trener med bakgrunn innen immunologi, klinisk forskning og mer enn 15 års erfaring innen trening og helse. Hos Yazen utvikler hun digitale løsninger som hjelper folk med å bygge og opprettholde en aktiv livsstil.
Bli kvitt magefett – hvorfor det samler seg rundt magen og hvordan du kan redusere det
Mange ønsker å bli kvitt magefett av estetiske grunner, men helsegevinstene ved å redusere midjemålet er betydelig viktigere. Et midjemål på over 80 cm for kvinner og 94 cm for menn øker nemlig risikoen for både diabetes type 2 og hjerte-karsykdommer. I denne artikkelen forklarer vi hva magefett, eller bukfett, er, hvorfor det ofte samler seg rundt magen og hvilke endringer som kan redusere midjemålet på en sunn måte.
Slutte å spise godteri for å gå ned i vekt? – slik skaper du en holdbar livsstilsendring
Må du slutte å spise godteri for å gå ned i vekt? Nei. Men om du spiser mye søtt, kan det være lurt å trappe ned – det gjør ofte vektnedgangen lettere. Et totalforbud gir sjelden holdbare resultater. Langsiktig helse handler om en balansert helhet der næringsrik mat, metthet og nytelse får plass. Her får du tips for å redusere søtsaker og bygge holdbare vaner.
Å kjøpe Ozempic på nettet – viktige risikoer du bør kjenne til
Den ulovlige handelen med legemidler for vektnedgang har økt kraftig de siste årene og innebærer betydelige medisinske risikoer. Legemidler som selges via useriøse nettsteder eller uten gyldig resept, kan være forfalskede, feil dosert eller inneholde andre virkestoffer enn det som er oppgitt på pakningen. Legemidler som selges utenfor den regulerte legemiddelmarkedet, kan være forfalskede, feil dosert eller inneholde andre virkestoffer enn det som er oppgitt på pakningen.
Er det trygt å gå ned i vekt med Ozempic?
Å vurdere medisinsk behandling for vekttap er ikke noe man skal ta lett på. Det er helt naturlig å ønske å forstå hvor trygg behandlingen er og hvilke risikoer som kan forekomme. Medieomtalen av slankemedisiner som Ozempic og Wegovy har vært omfattende, og informasjonen kan til tider virke motstridende. For å kunne ta et godt og informert valg er det derfor viktig å støtte seg på vitenskapelig dokumentasjon og medisinske vurderinger.
Vektøkning etter GLP-1-behandling – hvordan opprettholde vekttap på lang sikt
Vektøkning etter avsluttet behandling med GLP-1-medisiner er vanlig og skyldes blant annet at appetittregulering, sult og energibalanse gradvis går tilbake til tidligere nivåer når behandlingen avsluttes. Fedme er en kronisk og kompleks sykdom der biologiske mekanismer påvirker både sult, metthetsfølelse og kroppsvekt over tid.
Vektnedgangstabletter: Hva fungerer egentlig?
Markedet for vektnedgangstabletter er stort og preges ofte av løfter om raske resultater. Det er likevel viktig å skille mellom reseptfrie kosttilskudd og legemidler med vitenskapelig dokumentert effekt. Forskjellen i dokumentasjon, sikkerhetsprofil og regulatorisk vurdering er betydelig.
For personer som ønsker å unngå injeksjonsbehandling, finnes det i dag reseptbelagte tablettalternativer med dokumentert effekt på appetittregulering, energiinntak og kroppsvekt. Disse legemidlene virker gjennom definerte farmakologiske mekanismer og brukes som en del av en medisinsk behandlingsstrategi ved overvekt eller fedme.
Nedenfor går vi gjennom tilgjengelige tablettbaserte behandlingsalternativer, hvordan de virker, og hvilke pasientgrupper de kan være aktuelle for.
Hva er matstøy? Årsaker, symptomer og behandling
Matstøy, eller food noise, innebærer vedvarende, uønskede og slitsomme tanker om mat som kan påvirke livskvaliteten negativt. Til forskjell fra vanlige tanker om mat, er matstøy ofte stressende og påtrengende, og handler ofte like mye om sult og sug som regler, tider og kontroll. Matstøy er et relativt nytt begrep innen forskningen og setter ord på noe som mange lenge har kjent på.
Slankepiller: Fakta om Rybelsus, Mysimba og Xenical for vekttap
Reseptbelagte slankepiller er medisiner utviklet for å behandle overvekt og fedme ved å redusere appetitten, øke metthetsfølelsen eller blokkere fettopptaket i tarmen. For personer som foretrekker orale medisiner fremfor injeksjoner, finnes det i dag flere vitenskapelig dokumenterte behandlingsalternativer. Å oppnå et varig vekttap krever imidlertid mer enn bare en tablett. Denne guiden gir deg en faktabasert oversikt over hvordan moderne slanketabletter fungerer, hvilke alternativer som finnes, og hvorfor medisinsk støtte er en sentral del av behandlingen.
