Hvordan påvirker medicinsk vægttab kosten – kan jeg spise som normalt?

Målet med behandlingen er, at du planlægger din kost, så den er velafbalanceret, næringsrig, mættende og lavenergiholdig – for at opnå et energiunderskud.

Energiunderskud = kaloriunderskud er en forudsætning for vægttab.

Hvordan, hvad og hvornår du spiser i løbet af dagen kan også have betydning for, om du oplever bivirkninger. Har du spørgsmål til, hvordan du planlægger dine måltider, kan du søge støtte hos din coach.

‍