STYLE SHEET
GLOBAL CSS
COLORS
ANIMATIONS
MEDIA QUERY
SPACING SYSTEM

Why only for healthcare professionals?

The content on these information pages is directed solely at you if you are a doctor, nurse, or pharmacist, as it concerns treatment with prescription medicines.

Please confirm that you are a healthcare professional (healthcare assistant, nurse, doctor, psychologist, or other licensed healthcare professional).

Back to main page

Confirm and continue

Rezepte

Warmes Sandwich mit Pute, Honigsenf und Ziegenkäse

Warmes Sandwich mit Pute, Honigsenf und Ziegenkäse

Freue dich auf ein geschmacksintensives Sandwich mit zarter Pute, würzigem Honigsenf und cremigem Ziegenkäse. Diese köstliche Kombination könnte schnell zu deinem neuen Lieblingsessen für die Mittagspause werden.

Du benötigst (für 1 Portion)

2 Scheiben Vollkornbrot (insgesamt 60 g)  
4 Scheiben Delikatess Putenbrust (etwa 40 g)  
1 TL Honig  
1 TL Senf  
1/2 Tomate  
20 g Ziegenkäse  
Spinatblätter

Zubereitung - 10 Minuten

  1. Vermische den Senf mit dem Honig und streiche ihn auf das Brot. Belege es mit Pute, Tomate, Ziegenkäse und Spinatblättern.
  2. Lege die zweite Brotscheibe wie einen Deckel darauf und drücke es zusammen.
  3. Das Sandwich schmeckt am besten, wenn es in einem Grill oder einem Sandwichmaker gegart wird.

Nährwerte pro Portion

Energie 323 kcal
Protein 23 g
Kohlenhydrate 29 g
Fett 12 g

Viel Spaß!

Article reviewed by: 
Anna Sommerfeld
April 18, 2024
Artikel überprüft von:
Zuletzt überprüft:
Statistics illustration

April 18, 2024

December 16, 2025

Starte noch deine Reise zu einem gesunden Gewicht mit Yazen

Alles, was Sie tun müssen, ist ein Konto zu erstellen und einige Fragen zu Ihrer Gesundheit zu beantworten

Jetzt starten
Jetzt starten
Jetzt starten

Mehr Artikel

Rezepte
Couscous-Salat mit Hähnchen Feta und getrockneten Aprikosen
Rezepte
Quinoasalat mit Feta
Rezepte
Koreanischer Nudel-Wok mit Hähnchenhackfleisch