Er det min feil at jeg er overvektig?
Nei, absolutt ikke. Hvis du lever med overvekt, er du langt fra alene. Kampen for å gå ned i vekt kan imidlertid føles lang og ensom. For mange påvirker overvekt (BMI over 25) eller overvekt (fedme) (BMI over 30) både den fysiske og psykiske helsen, med redusert livskvalitet og økt risiko for følgesykdommer.
Overvekt (fedme) er klassifisert som en sykdom, men som pasient møter man ofte fordommer og skyldlegging. En vanlig oppfatning er at det handler om latskap og mangel på selvdisiplin, og at løsningen er enkel: spis mindre og vær mer fysisk aktiv. Sannheten er langt mer kompleks – genetikk, samsykdommer og annen medikamentell behandling, tilgang til sunne matvarer, økonomi, livssituasjon og biologiske overlevelsesmekanismer, hormoner med mer spiller inn og kan motvirke vektnedgang.
Jojo-slanking og dietter har blitt en del av livet for mange. Vektnedgangen er ofte midlertidig, og statistikken er dessverre nedslående. 8 av 10 personer med overvekt (fedme) som tidligere har gått ned i vekt, klarer ikke å opprettholde vekten.
