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Angelika Brandelius

Ärztin, PhD, zertifizierte Fitness- und medizinische Trainerin

Dr. Angelica Brandelius, Ärztin, PhD, ist approbierte Ärztin und zertifizierte medizinische Trainerin mit Schwerpunkt Immunologie und klinischer Forschung sowie über 15 Jahren Erfahrung im Bereich Bewegung und Gesundheit. Bei Yazen entwickelt sie digitale Lösungen, die Menschen dabei unterstützen, einen aktiven Lebensstil aufzubauen und beizubehalten.

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Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Dr. Angelica Brandelius hat ihr Medizinstudium an der Universität Lund abgeschlossen und promovierte in Immunologie. Sie ist außerdem zertifizierte Personal Trainerin und medizinische Trainerin (zertifiziert durch The Academy), wo sie Medizin und Bewegung verbindet, indem sie das körperliche Training individuell auf Menschen mit Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Übergewicht und Adipositas sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen abstimmt.

Sie blickt auf über 15 Jahre Erfahrung bei SATS, der größten Fitnesskette Skandinaviens, und leitete ein breites Spektrum an Trainingskonzepten – von Yoga und Laufen bis hin zu Krafttraining und Seniorensport. Parallel bildete sie sich durch Les-Mills-Programme, Yoga-Zertifizierungen und ein Studium der Sportpsychologie an der Universität Malmö kontinuierlich weiter.

Bei Yazen entwickelt sie digitale Lösungen, die Menschen dabei unterstützen, einen aktiven Lebensstil zu beginnen und beizubehalten – stets mit Fokus auf individuelle Bedürfnisse und Lebensumstände.

Artikel von

Angelika Brandelius

Ozempic und Alkohol: Kannst du bei Einnahme von GLP-1-Medikamenten Alkohol trinken?

Are you wondering if you can drink alcohol while taking GLP-1 medication? The short answer is yes, but you’ll need to be careful. Medicines like Wegovy and Mounjaro can change how your body processes both food and alcohol. This can increase side effects like nausea and affect your alcohol tolerance. Here are a few things to help you make safe, informed choices.

Ozempic-Tabletten: Alles, was du über Rybelsus wissen musst

Ozempic-Tabletten gibt es nicht – Semaglutid ist als Tablette aber unter dem Namen Rybelsus erhältlich. Wir erklären, wie die Behandlung wirkt, was klinische Studien zeigen und wie dich Yazen Ärzte sicher begleiten.

Ständig müde und Gewichtszunahme? Ursachen und was du tun kannst

Gewichtszunahme und ständige Erschöpfung – viele kennen das und fragen sich, was nicht stimmt. Oft stecken Stress, schlechter Schlaf oder hormonelle Veränderungen dahinter, keine mangelnde Disziplin. Die gute Nachricht: Diese Faktoren lassen sich beeinflussen. Hier erfährst du, welche Ursachen Müdigkeit und Gewichtszunahme auslösen können – und wie du mit der richtigen Hilfe beim Abnehmen wieder in Balance kommst. 

Magenverkleinerung: Können Wegovy und Mounjaro helfen, das Gewicht zu halten?

Es passiert nicht selten, dass Menschen nach einer Magenverkleinerung wieder zunehmen. Medikamente wie Wegovy oder Mounjaro können nach dem Eingriff eine wirksame Unterstützung sein, um einer Gewichtszunahme entgegenzuwirken und weiteren Gewichtsverlust zu fördern. Sie setzen an den biologischen Ursachen des Appetits an und verbessern das Sättigungsgefühl für nachhaltigere Gewichtskontrolle.

Mit Ozempic, Mounjaro oder Wegovy reisen: Was du wissen musst

Mit der richtigen Vorbereitung ist das Reisen mit Ozempic, Wegovy oder Mounjaro problemlos möglich. Damit deine Behandlung auch unterwegs reibungslos läuft, musst du die Lagerung, die Sicherheitskontrollen am Flughafen und dein Injektionsschema im Blick behalten. In diesem Artikel erfährst du, wie du deine Medikamente sicher transportierst, Zeitzonen und verpasste Dosen meisterst und entspannt in den Urlaub startest.

Mit Rybelsus auf Reisen: Was du wissen musst

Du planst eine Reise und fragst dich, wie du dein Medikament zum Abnehmen unterwegs handhabst? Rybelsus, das orale Semaglutid, ist als tägliche Tablette ohne Kühlpflicht der ideale Reisebegleiter. Hier erfährst du, wie du Rybelsus sicher packst, transportierst und auch auf Reisen zuverlässig einnimmst.

Rybelsus-Nebenwirkungen – was ist normal und worauf solltest du achten?

Rybelsus ist ein verschreibungspflichtiges Medikament mit dem GLP-1-Wirkstoff Semaglutid zur Behandlung von Typ-2-Diabetes. Die häufigsten Rybelsus-Nebenwirkungen betreffen den Magen-Darm-Trakt. Was ist normal, was solltest du im Blick behalten – und wie lässt sich die Verträglichkeit verbessern? Hier bekommst du alle wichtigen Antworten.

Semaglutid-Rezept: So funktioniert es

Semaglutid ist in der gesamten EU verschreibungspflichtig – du bekommst das Medikament nicht einfach so in der Apotheke. Für ein Semaglutid-Rezept zur Gewichtskontrolle musst du bestimmte Kriterien erfüllen – zum Beispiel einen BMI über 30 haben oder einen BMI über 27 mit mindestens einer gewichtsbedingten Erkrankung haben. Vor der Ausstellung des Rezepts erfolgt eine gründliche Untersuchung, damit die Behandlung sicher und für dich geeignet ist.

Semaglutid-Nebenwirkungen: Häufige Symptome und wie du damit umgehst

Semaglutid ist ein wirksames Medikament zur Gewichtskontrolle und zur Behandlung von Typ-2-Diabetes. Wie alle Medikamente kann es Nebenwirkungen verursachen, am häufigsten im Magen-Darm-Bereich. Diese sind in der Regel mild und vorübergehend und treten vor allem während der Dosisanpassung auf. Mit der richtigen Ernährung und ärztlicher Begleitung lässt sich das Wohlbefinden deutlich verbessern.