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Angelica Brandelius

Ärztin, PhD, zertifizierte Fitness- und medizinische Trainerin

Dr. Angelica Brandelius, Ärztin, PhD, ist approbierte Ärztin und zertifizierte medizinische Trainerin mit Schwerpunkt Immunologie und klinischer Forschung sowie über 15 Jahren Erfahrung im Bereich Bewegung und Gesundheit. Bei Yazen entwickelt sie digitale Lösungen, die Menschen dabei unterstützen, einen aktiven Lebensstil aufzubauen und beizubehalten.

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Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Dr. Angelica Brandelius hat ihr Medizinstudium an der Universität Lund abgeschlossen und promovierte in Immunologie. Sie ist außerdem zertifizierte Personal Trainerin und medizinische Trainerin (zertifiziert durch The Academy), wo sie Medizin und Bewegung verbindet, indem sie das körperliche Training individuell auf Menschen mit Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Übergewicht und Adipositas sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen abstimmt.

Sie blickt auf über 15 Jahre Erfahrung bei SATS, der größten Fitnesskette Skandinaviens, und leitete ein breites Spektrum an Trainingskonzepten – von Yoga und Laufen bis hin zu Krafttraining und Seniorensport. Parallel bildete sie sich durch Les-Mills-Programme, Yoga-Zertifizierungen und ein Studium der Sportpsychologie an der Universität Malmö kontinuierlich weiter.

Bei Yazen entwickelt sie digitale Lösungen, die Menschen dabei unterstützen, einen aktiven Lebensstil zu beginnen und beizubehalten – stets mit Fokus auf individuelle Bedürfnisse und Lebensumstände.

Artikel von

Angelica Brandelius

Rybelsus-Nebenwirkungen – was ist normal und worauf solltest du achten?

Rybelsus ist ein verschreibungspflichtiges Medikament mit dem GLP-1-Wirkstoff Semaglutid zur Behandlung von Typ-2-Diabetes. Die häufigsten Rybelsus-Nebenwirkungen betreffen den Magen-Darm-Trakt. Was ist normal, was solltest du im Blick behalten – und wie lässt sich die Verträglichkeit verbessern? Hier bekommst du alle wichtigen Antworten.

Abnehmspritze: Wie funktioniert die medizinische Behandlung?

Die Abnehmspritze ist heute eine evidenzbasierte medizinische Option, die vielen Menschen mit Übergewicht und Adipositas dabei hilft, ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren. In diesem Artikel erfährst du, wie die Spritze zum Abnehmen im Körper wirkt, welche Abnehmspritzen es gibt, für wen sie geeignet sind und welche Nebenwirkungen möglich sind – inklusive ärztlicher Begleitung von Yazen.

Abnehmtabletten: Was wirkt wirklich?

Abnehmtabletten versprechen schnelle Ergebnisse, doch längst nicht jedes Präparat hält, was die Werbung sagt. Wir erklären dir, welche Abnehmtabletten wissenschaftlich fundiert sind, wie sie wirken und für wen sie infrage kommen – von Semaglutid-Tabletten wie Rybelsus über Mysimba bis zu Orlistat. So triffst du eine fundierte Entscheidung für deinen Weg zu einem gesünderen Gewicht.

Gewicht verlieren in den Wechseljahren: Ein Leitfaden für nachhaltige Ergebnisse

Viele Frauen merken, dass sich der Körper in den Wechseljahren verändert. Es kann sich mehr Fett am Bauch ansammeln, während gleichzeitig die Muskelmasse abnimmt. Aber was passiert eigentlich im Körper und wie wirkt sich das auf das Gewicht aus? In diesem Artikel schauen wir uns an, was die Forschung dazu sagt und welche Strategien hilfreich sein können, wenn du während der Wechseljahre abnehmen möchtest.

Was sagt die Forschung zur Anwendung von GLP-1 in der Stillzeit?

Nach einer Schwangerschaft ist es völlig normal, sich wieder auf die eigene Gesundheit konzentrieren zu wollen. Viele Menschen stoßen in diesem Zusammenhang auf GLP-1-Medikamente wie Ozempic, Wegovy und Mounjaro als wirksame Behandlungsmethoden gegen Übergewicht und Adipositas. Das führt oft zu der Frage, warum diese Medikamente in der Stillzeit nicht angewendet werden sollen.

Warum du GLP-1 in der Schwangerschaft nicht anwenden solltest - mögliche Auswirkungen auf dich und dein Kind

Eine Schwangerschaft bringt große Veränderungen für den Körper mit sich. Viele fragen sich deshalb, welche Medikamente in dieser Zeit sicher sind. Darf man GLP-1 wie Ozempic oder Wegovy während der Schwangerschaft anwenden? Hier erfährst du, was die Forschung sagt, warum die Behandlung nicht empfohlen wird und was bei Kinderwunsch und Schwangerschaft gilt.

Was passiert, wenn man GLP-1 absetzt?

Das Absetzen einer GLP-1-Behandlung, wie beispielsweise mit Ozempic, Wegovy oder Mounjaro, wirft für Menschen, die damit abgenommen haben, viele Fragen auf. Was geschieht tatsächlich im Körper? Kommt das Gewicht zurück? Kann man die erreichten Ergebnisse halten?

In diesem Artikel gehen wir darauf ein, was die Forschung über die üblichen Entwicklungen nach Beendigung der Behandlung berichtet.

Häufige Nebenwirkungen von GLP-1-Medikamenten und deren Behandlung

Bei GLP-1-Medikamenten sind Nebenwirkungen nicht unüblich, insbesondere zu Beginn der Behandlung oder bei einer Dosiserhöhung. Bei den meisten Menschen sind diese Nebenwirkungen leicht bis mittelschwer ausgeprägt und betreffen in der Regel den Magen-Darm-Trakt. Sie klingen erfahrungsgemäß ab, sobald sich der Körper an das Medikament gewöhnt hat. Mit den richtigen Empfehlungen zu Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Dosierung lassen sich die Beschwerden oft lindern, sodass die Behandlung ohne Bedenken fortgesetzt werden kann. Im Folgenden werden wir die häufigsten Nebenwirkungen erläutern und praktische Tipps zu deren Linderung geben.

GLP-1 zur Gewichtsreduktion

GLP-1 hat sich schnell zu einem wichtigen Bestandteil der Behandlung von Menschen mit Übergewicht und Adipositas entwickelt. Wenn du seit Jahren mit ständigem Hunger, Heißhungerattacken oder erneuter Gewichtszunahme zu kämpfen hast, kann diese Behandlung die dringend benötigte biologische Unterstützung bieten. Doch wie wirkt GLP-1 tatsächlich im Körper und warum kann es zu einer nachhaltigeren Gewichtsabnahme beitragen? In diesem Artikel erläutern wir, wie es funktioniert und für wen es geeignet sein könnte.