¿Cómo afecta la pérdida de peso médica a la alimentación, puedo comer como de costumbre?

El objetivo del tratamiento es que planifiques tu alimentación para que sea equilibrada, nutritiva, saciante y baja en energía con el fin de lograr un déficit energético.

Déficit energético = déficit calórico es un requisito para perder peso.

Cómo, qué y cuándo comes a lo largo del día también puede influir en la aparición de efectos secundarios. Si tienes dudas sobre cómo planificar tu alimentación, puedes contar con el apoyo de tu coach.

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