Utover BMI: En mer helhetlig tilnærming til helse med Yazen og Withings

Hos Yazen forstår vi at helse ikke er lik for alle. Selv om kroppsmasseindeks (BMI) lenge har vært en standardmåling for å vurdere overvekt og fedme, erkjenner vi at den har begrensninger når det gjelder å gi et helhetlig bilde av en persons helse. Derfor støtter vi den voksende bevegelsen for å se utover BMI, og tilbyr en mer detaljert og personlig tilnærming til helsesporing.

Den tradisjonelle BMI-formelen beregner vekt i forhold til høyde og kategoriserer personer som undervektige, normalvektige, overvektige eller med fedme. Men BMI tar ikke hensyn til faktorer som muskelmasse, fettfordeling eller kroppssammensetning – alle viktige elementer for å bestemme den generelle helsen. For eksempel kan en person med høy muskelmasse ha en høyere BMI, men en lavere fettprosent, noe som betyr at de er sunnere enn BMI-en tilsier. På samme måte kan en person med «normal» BMI likevel ha en høy andel visceralt fett, som er forbundet med økt risiko for hjertesykdom og diabetes.

Rollen til kroppssammensetning i helsemåling

Det er her kroppssammensetning kommer inn i bildet. Ved å måle faktorer som fettprosent, muskelmasse og visceralt fett får vi en mye klarere forståelse av en persons helse. Med denne tilleggsinformasjonen kan vi gi et mer presist bilde av velvære – et som går langt utover bare et tall på vekten. For eksempel kan en person med høyere BMI, men med sunn fettprosent og god muskelmasse, være i bedre helse enn en person med lavere BMI men høyere fettandel.

For å hjelpe brukerne våre med å overvåke disse mer detaljerte målingene, har Yazen inngått et samarbeid med Withings – en ledende aktør innen helseteknologi. Withings tilbyr et utvalg av smarte vekter som går utover enkel vektmåling, og som gir viktige indikatorer på kroppssammensetning. Ved å følge med på fettprosent, muskelmasse og til og med visceralt fett, kan brukerne få en dypere forståelse av helsen sin – på en måte som BMI alene ikke kan fange opp.

Sømløs integrasjon for en helhetlig helseprofil

Det som gjør dette partnerskapet unikt, er den sømløse forbindelsen mellom Withings-vektene og Yazen-appen. Når enhetene er koblet til, synkroniseres dataene automatisk med Yazen-appen, slik at du enkelt kan følge vekt, fettprosent, muskelmasse og andre viktige mål – og dele denne informasjonen med behandlingsteamet ditt. Disse dataene er avgjørende for alle som ønsker å optimalisere helsen – enten du jobber med vektreduksjon, trener mot spesifikke mål eller bare ønsker en dypere forståelse av kroppens behov.

Ved å koble Withings-vektene til Yazen-appen sporer du ikke bare vekten, men får også et bredere bilde av helsen din. Denne integrasjonen gir en mer helhetlig tilnærming som lar deg fokusere på å forbedre kroppssammensetningen over tid. Å følge disse faktorene kan gi deg kraft til å ta sunnere valg, som å justere kostholdet, øke den fysiske aktiviteten eller sette personlige mål basert på din unike kroppsprofil.

Hvorfor dette er viktig

Vi mener at helse handler om mer enn bare ett tall. Selv om BMI har vært et nyttig utgangspunkt for å forstå vektkategorier, forteller det ikke hele historien. Med innsikten fra kroppssammensetningsanalyse og integrasjonen med Withings kan du ta informerte beslutninger om helsen din – uavhengig av hva BMI-en din viser.

Hos Yazen er vi forpliktet til å støtte deg på helsereisen din med verktøy og teknologi som gir klarhet og veiledning. Enten du ønsker å gå ned i vekt, bygge muskler eller leve en sunnere livsstil, er forståelsen av kroppens sammensetning nøkkelen til langsiktig velvære. Gjennom samarbeidet med Withings og den sømløse appintegrasjonen gir vi deg verktøyene du trenger for å lykkes – fordi helsen din fortjener mer enn bare et tall.

Bli med oss og se utover BMI

Klar til å ta helsen din til neste nivå? Med Yazen og Withings kan du gjøre mer enn bare å måle vekt. Ved å ta i bruk en helhetlig tilnærming til kroppssammensetning gir vi deg innsikten du trenger for å blomstre. Sammen kan vi bevege oss utover BMI – og låse opp en sunnere og mer balansert versjon av deg selv.
‍

Ansvarsfraskrivelse: Denne artikkelen er oversatt ved hjelp av KI. Den originale engelske versjonen er hovedversjonen. Ved tvil gjelder den engelske formuleringen.